Опасные и вредные: от каких начинок для блинов на Масленицу стоит отказаться

Опасные и вредные: от каких начинок для блинов на Масленицу стоит отказаться

Сгущенное молоко, варенье, шоколадная паста и джем — варианты начинки блинов на Масленицу, от которых лучше отказаться. Об этом Газете.ру рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. «Среди наименее полезных вариантов — сгущенное молоко, варенье и джем. Они содержат много простых углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Это может негативно влиять на работу поджелудочной железы и приводить к резким скачкам инсулина. Особенно важно помнить об этом людям с предрасположенностью к сахарному диабету или уже имеющим это заболевание», — объяснила врач. Жирные сыры и сметана — тоже не самый лучший вариант начинки. Они делают блюдо калорийным и приводят к набору лишнего веса. Насыщенные жиры в составе этих продуктов негативно влияют на уровень холестерина в крови. Людям, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям или тем, кто страдает нарушениями липидного обмена, следует выбирать другую начинку для блинов. Особенно настороженно следует отнестись к шоколадной пасте. Она высококалорийна, содержит много сахара и транс-жиров в составе. Они замедляют обмен веществ и негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Мясные начинки, в особенности жирные сорта мяса и колбаса, также опасны для сердца. Дело в том, что в их составе находится много насыщенных жиров и&nbs...
22.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лишний вес на Масленицу не наберется, если отказаться от жирных начинок для блиновЛишний вес на Масленицу не наберется, если отказаться от жирных начинок для блинов Доктор Антонина Стародубова раскрыла допустимую порцию блинов для здорового человека, пишет «РИА Новости». Достаточно съесть 150-200 граммов продукта ...

Врач-эндокринолог назвала самые вредные начинки блинов на МасленицуВрач-эндокринолог назвала самые вредные начинки блинов на Масленицу Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова 22 февраля назвала «Газете.Ru» самые вредные начинки блинов на Масленицу.По словам эксперта, сгуще ...

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки! ...

Эксперты назвали топ-5 полезных начинок для блиновЭксперты назвали топ-5 полезных начинок для блинов Они отмечают, что блины сами по себе не являются полезным продуктом. Белая мука, масло и сахар делают даже тоненький экземпляр углеводной и жировой л ...

У россиян есть свои предпочтения среди начинок для блиновУ россиян есть свои предпочтения среди начинок для блинов Масленичная неделя продолжается. Сети ресторанов и сервисы по доставке еды выяснили, с какими начинками россияне предпочитают блины. На первом месте ...

На Масленицу в Железноводске раздали свыше 12 тыс. блиновНа Масленицу в Железноводске раздали свыше 12 тыс. блинов 2 марта в Железноводске прошли масленичные гуляния. Основные активности развернулись в парке имени Станислава Говорухина. Для гостей и жителей курорт ...

Более 15 тыс. блинов испекли на Масленицу в КисловодскеБолее 15 тыс. блинов испекли на Масленицу в Кисловодске В Кисловодске накануне прошли масленичные гуляния на Курортном бульваре. Местные предприниматели и сотрудники здравниц представили более 15 тыс. блин ...

Кремлевские повара испекут на Масленицу 35 тысяч блиновКремлевские повара испекут на Масленицу 35 тысяч блинов Управление делами президента рассказало о планах поваров комбината питания «Кремлевский» на масленичную неделю. Для кафе, столовых и ресторанов админ ...