Подростки, ведущие малоподвижный образ жизни, подвергаются более высокому риску для психического здоровья

Подростки, ведущие малоподвижный образ жизни, подвергаются более высокому риску для психического здоровья

Подростки, которые проводят более трех часов в день в сидячем положении, в том числе за видеоиграми, чтением или тратят много времени на экраны, подвергаются более высокому риску столкнуться с психологическим стрессом в будущем, согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Adolescent Health. С другой стороны, умеренное воздействие экрана (от 60 до 119 минут в день), вложенное в образовательную деятельность, такую ​​как выполнение домашнего задания или посещение занятий, считалось «защитным» фактором, связанным с меньшим психологическим стрессом. Малоподвижный образ жизни среди подростков становится растущей проблемой во всем мире, что имеет значительные последствия для физического и психического здоровья населения этой возрастной группы. Несколько исследований показали, что недостаток физической активности , особенно в сочетании с чрезмерным использованием электронных устройств, способствует росту таких проблем, как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, все больше исследований показывают, что последствия малоподвижного образа жизни не ограничиваются физическим телом, но могут также влиять на психическое здоровье, например, усиливая чувство тревоги и депрессии. Исследование, проведенное в Институте психиатрии, психологии и нейронауки Королевского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве, проанализировало информацию, полученную от 3675 подростков, которые были участниками когортного исследования тысячелетия — проекта, который отслеживает детей...
24.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Software»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пивной живот: виноваты алкоголь, фруктовые соки, малоподвижный образ жизниПивной живот: виноваты алкоголь, фруктовые соки, малоподвижный образ жизни Доктор Екатерина Бузина рассказала, почему у россиян появляется «пивной живот», пишет «АИФ». Проблему провоцируют несколько факторов. ...

Сидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердцаСидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердца Малоподвижный образ жизни может подвергнуть вас риску развития сердечной недостаточности. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, сертифицированный в ...

Вред для психического и физического здоровья: что будет, если с собакой долго не гулятьВред для психического и физического здоровья: что будет, если с собакой долго не гулять Многие хозяева собак недооценивают важность регулярного выгула питомца. А ведь это может сильно повлиять на его здоровье. От регулярных прогулок напр ...

Google устранила дефект в USB. Риску подверглись более 1 млрд Android-устройствGoogle устранила дефект в USB. Риску подверглись более 1 млрд Android-устройств Google устранила серьезный недостаток в системе безопасности, из-за которого более миллиарда устройств на базе Android подвергались риску. О проблеме ...

Работа следователя  образ жизниРабота следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государст ...

Эндокринолог: образ жизни важнее геновЭндокринолог: образ жизни важнее генов Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что совсем недавно ученые зарубежного центра здоровья населения проанализировали ...

Почему россиянам не подходит европейский образ жизниПочему россиянам не подходит европейский образ жизни Россиянка Елена, посетившая за год 12 европейских стран, поделилась своими наблюдениями о различиях между жизнью в Европе и России. Она объяснила, по ...

Школьников Лермонтова агитируют за здоровый образ жизниШкольников Лермонтова агитируют за здоровый образ жизни Необычно День здоровья встретили в Лермонтове. Школьникам провели настоящий экскурс в здоровый образ жизни. Специалисты Северо-Кавказского научно-кли ...