Наука о счастье: в какое время суток мы чувствуем себя лучше всего

Наука о счастье: в какое время суток мы чувствуем себя лучше всего

Исследователи на протяжении двух лет следили за тем, как меняется психическое состояние людей, их чувство благополучия, счастья и удовлетворенности жизнью в зависимости от времени суток, дня недели и сезона. В масштабном исследовании приняли участие почти 50 тысяч человек. Психическое состояние человека — величина динамичная. Оно способно изменяться как в течение дня, так и на более продолжительных отрезках времени. Однако до сих пор подобных исследований было немного, а если они и проводились, то чаще всего затрагивали небольшие группы или отдельных людей. Недавно журнал BMJ Mental Health опубликовал одно из самых масштабных исследований на эту тему. Ученые из Университетского колледжа Лондона собрали данные о 49 тысячах жителей Великобритании, опрашивая их онлайн с марта 2020-го по март 2022 года. Оказалось, что в целом люди чувствуют себя счастливее по утрам, а ближе к полуночи их психическое состояние заметно ухудшается....
25.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Всё зависит от ваших целей: в какое время дня лучше всего принимать коллагеновые добавкиВсё зависит от ваших целей: в какое время дня лучше всего принимать коллагеновые добавки Время приёма коллагена может влиять на то, насколько хорошо он усваивается организмом и насколько эффективно добавка работает. Подробнее об этом расс ...

В какое время лучше всего высаживать семена перца для получения качественной рассады: 5 ключевых рекомендацийВ какое время лучше всего высаживать семена перца для получения качественной рассады: 5 ключевых рекомендаций вконтакте Перец – одна из самых популярных культур среди садоводов. Чтобы получить богатый урожай, необходимо правильно вырастить рассаду. Сроки посе ...

Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременностьВрач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность, может повлиять на результат. Так, вечером можно получить ложный результат, рассказала "Газете ...

В какое время  утром или вечером  лучше поливать томаты: запомните раз и навсегдаВ какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда В какое время — утром или вечером — лучше поливать томаты: запомните раз и навсегда Полив томатов в правильное время суток защищает их от болезней и ...

Жительница Мелитополя: Под российским флагом мы чувствуем себя защищеннымиЖительница Мелитополя: Под российским флагом мы чувствуем себя защищенными Жители Краснодона и Мелитополя отметят День флага России митингами, акциями и концертами. Для жителей исторических регионов праздник стал символом во ...

Почему мы чувствуем то, что чувствуем: нейробиология эмоцийПочему мы чувствуем то, что чувствуем: нейробиология эмоций Одним из первых, кто предложил научную теорию эмоций, был Чарльз Дарвин. Он предположил, что эмоции — это эволюционный инструмент адаптации, необходи ...

Можно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наукаМожно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наука Почему мы не можем сами себя пощекотать, а когда щекочет кто-то другой — сдержаться невозможно? Источник изображения: metro.co.uk Смех от щекот ...

Мотта о вылете из ЛЧ: Я думал, что Юве может выйти в 1/8, но ПСВ выступил лучше. Теперь лучше всего начать все сначала. Каждая игра показывает, что мМотта о вылете из ЛЧ: «Я думал, что «Юве» может выйти в 1/8, но ПСВ выступил лучше. Теперь лучше всего начать все сначала. Каждая игра показывает, что мы можем улучшить» «Ювентус» проиграл ПСВ по сумме двух стыковых матчей (2:1, 1:3) и покинул розыгрыш турнира. ...