Мелатонин стимулировал репарацию ДНК во сне у работников ночных смен

Мелатонин стимулировал репарацию ДНК во сне у работников ночных смен

Парвин Бхатти (Parveen Bhatti) из Университета Британской Колумбии с коллегами из Канады и США провел клинические испытания и пришел к выводу, что прием мелатонина перед дневным сном работниками ночных смен стимулирует процессы репарации окислительных повреждений ДНК во время сна. В рандомизированных контролируемых испытаниях приняли участие 40 взрослых человек с нормальной массой тела, работавших в ночную смену. Половине их них в течение четырех недель назначали за час до дневного сна три миллиграмма мелатонина, другой половине — плацебо. Всю их дневную и ночную мочу собирали и определяли в ней с поправкой на клиренс креатинина концентрацию 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина (8-OH-dG) как индикатора интенсивности репарации свободнорадикального повреждения ДНК. Результаты опубликованы в журнале Occupational and Environmental Medicine....
26.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Трудовая династия водителей автобуса: от стажировки до первых сменТрудовая династия водителей автобуса: от стажировки до первых смен В сфере общественного транспорта есть трудовые династии, которые передают своё мастерство и опыт из поколения в поколение. Одна из таких – семья Смал ...

Мелатонин оказался эффективнее, чем магний, для улучшения снаМелатонин оказался эффективнее, чем магний, для улучшения сна Магний и мелатонин обычно принимают при нарушениях сна. Магний помогает улучшить работу мышц и нервов, контролировать давление, уровень сахара в кров ...

Можно выдохнуть: мелатонин не вызовет у вас привыканияМожно выдохнуть: мелатонин не вызовет у вас привыкания Мелатонин часто принимают как средство для улучшения сна. Этот гормон делает вас сонливым и расслабленным, помогает изменить цикл сна. К счастью, мел ...

Поздравляю с профессиональным праздником  Днем работников культуры  работников и ветеранов учреждений культуры и искусства Тюмени!Поздравляю с профессиональным праздником – Днем работников культуры – работников и ветеранов учреждений культуры и искусства Тюмени! Понятие «культура» чрезвычайно многозначно и объёмно, оно охватывает все виды преобразовательной, творческой деятельности человека и результаты этой ...

Пока ты спал // Про важность ночных кремовПока ты спал // Про важность ночных кремов «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, чем ночной крем отличается от дневного и на какие средства стоит обратить внимание. ...

Centum  компиляция ночных кошмаров. РецензияCentum — компиляция ночных кошмаров. Рецензия Любители абсурдных игр обратили внимание на Centum после первого же трейлера — настолько странного, что с игрой хотелось поскорее ознакомиться. Расск ...

На Украине раскрыли последствия ночных ударов ВС РоссииНа Украине раскрыли последствия ночных ударов ВС России В Полтавской области после ночных ударов Вооруженых сил (ВС) России была остановлена работа некоторых объектов газодобычи. Об этом сообщила энергоком ...

Опубликованы примеры ночных фото с Xiaomi 15 UltraОпубликованы примеры ночных фото с Xiaomi 15 Ultra Компания Xiaomi опубликовала примеры фотографий, сделанных на флагманский камерофон Xiaomi 15 Ultra. Большинство снимков выполнены в ночное время сут ...