Доктор рассказал, как распознать апатию

Доктор рассказал, как распознать апатию

Симптомы перечислил врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин. В холодные и темные месяцы организм устает от нехватки солнечного света, и многие могут столкнуться с апатией. Об этом заявил врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин, пишет РИАМО. Он напомнил, что апатия — это отсутствие эмоций, ощущение безразличия к тому, что радовало раньше. Первые признаки, по словам доктора, — это трудности с принятием решений, сниженная активность и отказ от общения. «Со временем человек может почувствовать, что все вокруг теряет смысл, и ему сложно даже сделать привычные вещи», — добавил Хамидуллин. По его словам, причинами апатии могут выступать психологические проблемы, например, слишком высокие требования к себе или неумение найти цели и ценности, стресс, перегрузка. Вероятны также и более серьезные психические расстройства — депрессия или шизофрения. Доктор добавил, что хороший сон и питание, а также отказ от чрезмерных нагрузок помогут вернуть энергию. При этом если апатия продолжается или усиливается, не стоит бояться обратиться за помощью к психологу или врачу. Ранее медик перечислила продукты, которые помогут при стрессе....
28.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Общество»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психиатр рассказал, как распознать у близкого весеннее обострениеПсихиатр рассказал, как распознать у близкого весеннее обострение Смена сезонов влияет не только на природу, но и на психическое состояние человека. Особенно подвержены влиянию весны люди с депрессивными расстройств ...

Силаев рассказал, как распознать мошенника, имитирующего голос родственникаСилаев рассказал, как распознать мошенника, имитирующего голос родственника Телефонные мошенники сегодня часто используют современные технологии, и в частности имитируют голос родственников своих жертв, рассказал aif.ru старш ...

Доктор Мясников рассказал, как поддерживать вес без подсчета калорийДоктор Мясников рассказал, как поддерживать вес без подсчета калорий Для поддержания нормального веса человеку обычно хватает около 2000 ккал, и чтобы не превышать эту норму, вовсе не обязательно заниматься их подсчето ...

Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор СветКак связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он пр ...

Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врачБереги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...

Доктор Комаровский рассказал, каким детям нужен домашний питомецДоктор Комаровский рассказал, каким детям нужен домашний питомец Собака научит малыша организованности с детства. Каждый родитель сталкивается со словами ребёнка «ну купите мне собаку». Решив завести до ...

Глаз как у орла  питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор ХодаковскийГлаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходако ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногахДоктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорога ...