Глаз как у орла – питания заслуга: Как восстановить зрение, рассказал доктор Ходаковский

Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику лечения для глаз. Многие учёные отрицают возможность самостоятельного восстановления зрения и настаивают на операциях, однако доктор Ходаковский заявляет об обратном. Он рассказал, как восстановить зрение без всяких операций и своими силами. Методика восстановления зрения заключается в совокупности упражнений и правильно питания для здоровья глаз. Доктор подчёркивает, что в хорошем зрении большая заслуга питания, ведь в еде содержатся все необходимые витамины для здорового организма. Исключительную пользу для зрения приносит витамин А, который повышает остроту и скорость фокусировки глаз. Этот витамин можно получить из моркови, капусты и тыквы. «Если вы курите или курили раньше, перед началом приема добавки с бета-каротином проконсультируйтесь с врачом, потому что бета-каротин в форме добавок связывают с повышенным риском развития рака.», — подчёркивает доктор Ходаковский. Витамин С и Е снижает риск возникновения катаракты и других глазных заболеваний. Эти витамины содержатся в цитрусовых и гороховых продуктах. Доктор также выделяет пользу для глаз физических упражнений. Чтобы глаз был как у орла нужно соответствующе трудиться над здоровьем. Физические...

28.10.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Развеян миф о том, что зарядка для глаз помогает восстановить зрение Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить основны ...

Аж искры из глаз: Доктор Мясников рассказал, от какого укола он испытал невыносимую боль «Аж искры из глаз»: Доктор Мясников рассказал, от какого укола он испытал невыносимую боль Телеведущий и врач Александр Мясников вспомнил случай из своей жизни, когда ему пришлось испытать крайне неприятные ощущения от укола в губу. По его ...

Новый чип Neuralink поможет восстановить зрение незрячим людям Компания Neuralink, основанная Илоном Маском, впервые планирует имплантировать человеку новый чип, способный вернуть зрение полностью слепым людям. Э ...

Учёные создали кибер-глаз, частично возвращающий зрение слепым людям Исследователи разработали глазной имплантат, который частично восстанавливает центральное зрение, необходимое для чтения и других повседневных задач, ...

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую ...

Доктор рассказал, как распознать апатию Симптомы перечислил врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин. В холодные и темные месяцы организм устает от нехватки солнечного света, и многие могут стол ...

Доктор Мясников рассказал, как поддерживать вес без подсчета калорий Для поддержания нормального веса человеку обычно хватает около 2000 ккал, и чтобы не превышать эту норму, вовсе не обязательно заниматься их подсчето ...

Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он пр ...