«Нужно отдыхать принудительно»: Мила Ершова столкнулась с выгоранием на работе

«Нужно отдыхать принудительно»: Мила Ершова столкнулась с выгоранием на работе

Актриса Мила Ершова вечно откладывает отдых на потом. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru во время московской премьеры фильма «Дорогая, я больше не перезвоню». Постоянная работа, бесконечные съемки — все это, как оказалось, не дает ей времени на личную жизнь и отдых. Она признается, что до этого момента отдых был чем-то абстрактным, а не неотъемлемой частью жизни. И вот теперь она начала выделять себе время, буквально «приказывая» себе отдохнуть — хотя бы на неделю. И это важно, потому что, как выяснилось, только после выгорания приходит осознание, как нужно правильно балансировать работу и отдых. «Я постоянно откладывала поездки куда-то на море и так далее, у меня все время была работа — работа, работа, работа, и в итоге я столкнулась с выгоранием. И вот только в этом году начала задумываться о том, что нужно принудительно выделять время на отдых. Прямо брать и говорить: «Стоп», — откровенно поделилась Ершова. Ранее 5-tv.ru писал о том, что Никита Ефремов столкнулся с синдромом отложенной жизни....
01.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

После тяжелой роли в Аутсорсе Мила Ершова спасала себя в кабинете остеопатаПосле тяжелой роли в «Аутсорсе» Мила Ершова спасала себя в кабинете остеопата Мы встретили актрису на пермьере сериала «Фишер. Затмение» и узнали, что помогает ей прийти в себя после сложных проектов. ...

Гоша Куценко и Мила Ершова пытаются ужиться в одной квартире в тизере Встать на ногиГоша Куценко и Мила Ершова пытаются ужиться в одной квартире в тизере «Встать на ноги» Первый тизер-трейлер сериала «Встать на ноги» представил онлайн-кинотеатр Okko 19 сентября 2025 года – в день премьеры проекта на фестивале... ...

Мила Ершова и Иван Насонов обретают любовь в параллельных реальностях одной квартиры в трейлере Сводишь с умаМила Ершова и Иван Насонов обретают любовь в параллельных реальностях одной квартиры в трейлере «Сводишь с ума» Трейлер фильма «Сводишь с ума» представила 5 августа 2025 года онлайн-кинотеатр Start. «ИнтерМедиа» напоминает, что главные роли в... ...

Эксперт рассказала о способах справиться с выгоранием на работеЭксперт рассказала о способах справиться с выгоранием на работе Профессиональное выгорание — это частое явление в современном мире. О том, как справиться с этим состоянием, 26 марта «Известиям» рассказала HR-дирек ...

Еще одно правило позволит никогда не болеть: нужно полноценно отдыхатьЕще одно правило позволит никогда не болеть: нужно полноценно отдыхать Доктор Андрей Кондрахин добавил несколько рекомендаций по укреплению здоровья к списку советов от Павла Дурова, пишет «АИФ». ...

Taz: G2 нужно усердно работать, чтобы вернуть свое место на сцене. Нельзя отдыхатьTaz: «G2 нужно усердно работать, чтобы вернуть свое место на сцене. Нельзя отдыхать» Главный тренер CS2 G2 Esports Виктор «Taz» Войтас прокомментировал вылет команды с ESL Pro League 21. ...

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасноКто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...