Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Сварить яйцо кажется простым делом, но даже здесь есть нюансы, влия ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...

Магомед Анкалаев встает под удар // Чтобы стать чемпионом UFC, российскому бойцу нужно победить бразильца Алекса Перейру В субботу в Лас-Вегасе у России может появиться новый чемпион UFC, основного промоушена в смешанных единоборствах (MMA). Правда, чтобы завоевать титу ...

Ямаль: «Слишком рано говорить о чемпионстве «Барселоны» Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль прокомментировал возвращение своей команды на первую строчку в турнирной таблице Ла ЛигиЧитать дальше → ...

Опасно хранить долго блины с мясной и творожной начинкой: можно отравиться Доктор Екатерина Кашух рассказала, как в Масленичную неделю избежать переедания и отравления при употреблении блинов, пишет издание «Известия». ...