Учёные выяснили, почему стремление быть счастливыми делает нас несчастными

Учёные выяснили, почему стремление быть счастливыми делает нас несчастными

Специалисты из Южной Кореи и Канады провели исследование и узнали, почему мы чувствуем себя плохо в попытках жить счастливо. Всё дело в том, что это истощает нашу систему самоконтроля. В ходе новой научной работы учёные из Национального университета Чонбук в Южной Корее и Университета Торонто в Канаде обнаружили причину «парадокса счастья». То есть состояния, когда человек в итоге ощущает себя несчастным после попыток обрести счастье. Результаты этого исследования опубликованы были в журнале Applied Psychology: Health and Well-Being. Эксперты провели эксперименты с участием нескольких сотен человек. Сначала выяснилось, что чем люди сильнее пытаются быть счастливыми, тем реже они применяют самоконтроль. Из этого появилась гипотеза: самоконтроль и стремление к счастью конкурируют за один и тот же «источник» нашего психического ресурса. В последующих экспериментах эту гипотезу проверили, и она подтвердилась. Оказалось, что погоня за счастьем требует умственных затрат. То есть вы пытаетесь всё время почувствовать себя по-другому, а не плыть по течению. Это истощает способность человека делать то, что ему приносит счастье. Вместо этого специалисты рекомендуют обратить внимание на то, что у вас уже имеется, и принять это в качестве источника счастья....
04.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные выяснили, что травля может быть эволюционным механизмомУчёные выяснили, что травля может быть эволюционным механизмом Издевательства — серьёзная проблема, которая затрагивает молодых людей по всему миру. Они могут также привести к определённым последствиям для психич ...

Ученые выяснили, почему ночью так хочется естьУченые выяснили, почему ночью так хочется есть Исследование среди молодежи показало тесную взаимосвязь между пищевыми привычками и циркадными ритмами. Подростки, страдающие ожирением и избыточным ...

Учёные наконец выяснили, почему Марс красныйУчёные наконец выяснили, почему Марс красный Учёные тысячелетиями пытались понять, почему Марс красного цвета. Сегодня уже почти нет сомнений в том, что пыль на поверхности Красной планеты содер ...

Учёные выяснили, почему иногда мы избегаем правдыУчёные выяснили, почему иногда мы избегаем правды Новое исследование профессора Янива Шани из Школы менеджмента Коллера Тель-Авивского университета и профессора Марселя Зеленберга из Тилбургской школ ...

Ученые выяснили, почему в тропиках так много видов деревьевУченые выяснили, почему в тропиках так много видов деревьев Ученые из Гельмгольтского центра экологических исследований (Германия) установили, что в тропиках животные активно помогают распространять семена мно ...

Учёные выяснили, почему у людей появляются большие животыУчёные выяснили, почему у людей появляются большие животы Команда специалистов под руководством профессора Хироаки Оды из Университета Нагоя Бунри решила выяснить, как отказ от завтрака повлияет на здоровье ...

Черные дыры стремительно растут: ученые выяснили почемуЧерные дыры стремительно растут: ученые выяснили почему Астрономы обнаружили молодую черную дыру, которая начала активно увеличиваться всего через миллиард лет после Большого взрыва. Это открытие помогает ...

Ученые выяснили, почему грипп не всегда передается в закрытых помещенияУченые выяснили, почему грипп не всегда передается в закрытых помещения Нахождение в одном помещении с больным гриппом не всегда приводит к заражению, если внутри активно используются обогреватели и системы вентиляции. К ...