Зимнюю куртку не убираем: как переменчивая погода в межсезонье влияет на иммунитет

Зимнюю куртку не убираем: как переменчивая погода в межсезонье влияет на иммунитет

В период межсезонья не так уж сложно подхватить простуду. Причина кроется в том, что резкие перепады температур могут нарушить терморегуляцию организма, а значит, ослабить иммунитет. Об этом сообщила URA.RU врач-терапевт Мария Мезенова. По ее словам, смена погоды сама по себе не вызывает простуды или гриппа, но ослабленная терморегуляция действительно повышает восприимчивость к инфекциям. «Сама по себе смена погоды не может спровоцировать возникновение, например, ОРВИ или гриппа. Однако между переменчивой погодой и восприимчивостью к подобным заболеваниям есть связь — иммунная система эффективнее защищает организм в условиях нормальной терморегуляции, то есть когда нет переохлаждения или перегревания тела», — объяснила эксперт. Чтобы избежать простуды в межсезонье, важно правильно выбирать одежду. Мезенова рекомендует многослойность — так можно легко регулировать тепло в зависимости от температуры. В жару можно снять лишний слой, а в холод добавить. Особенно стоит обратить внимание на ткани: синтетика может спровоцировать перегрев, тогда как натуральные материалы, такие как хлопок или лен, способствуют лучшей циркуляции воздуха и впитывают влагу. В свою очередь, тонкая шерстяная одежда поможет защититься от холода, а головные уборы — от переохлаждения ушей и кожи го...
05.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Смолян ждёт переменчивая погодаСмолян ждёт переменчивая погода В отдельных уголках Смоленской области прольют дожди Сообщение Смолян ждёт переменчивая погода появились сначала на Информагентство "О чем говорит См ...

Ты то, что ты ешь: как питание влияет на иммунитетТы то, что ты ешь: как питание влияет на иммунитет Для укрепления иммунитета следует соблюдать сбалансированное питание, а не полагаться на пищевые добавки и «суперфуды». Об этом рассказал ...

Рыбий жир влияет на иммунитет и снижает риск диабетаРыбий жир влияет на иммунитет и снижает риск диабета Новое исследование показало, что рыбий жир может менять профиль защитных клеток организма, переводя их из провоспалительного состояния в противовоспа ...

Чистота, которая вредит: как стерильная среда космической станции влияет на иммунитетЧистота, которая вредит: как стерильная среда космической станции влияет на иммунитет Исследование показало, что стерильная среда Международной космической станции (МКС) может негативно сказываться на здоровье астронавтов. Ученые обнар ...

Ясные дни оставляю ЭКО: как погода влияет на успех, и почему солнечные дети  лучшиеЯсные дни оставляю ЭКО: как погода влияет на успех, и почему солнечные дети — лучшие Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) стало важной процедурой для пар, сталкивающихся с бесплодием. Однако часто процесс требует нескольких попыток ...

Снег убираем, весну встречаемСнег убираем, весну встречаем В районе улиц Сенной и Озерной кипит работа: несколько бригад подрядных организаций устраняют последствия зимы и готовят территорию к встрече с тёпло ...

Лайфхаки для автомобиля: убираем жвачку с обивки и изучаем износ шинЛайфхаки для автомобиля: убираем жвачку с обивки и изучаем износ шин По износу шин можно определить незаметные на первый взгляд проблемы с автомобилем. О чем расскажут стертые покрышки? ...

В Красноярске кондуктор автобуса 11 накинулась на школьницу и порвала ей курткуВ Красноярске кондуктор автобуса №11 накинулась на школьницу и порвала ей куртку В Красноярске полицейские проводят проверку по факту конфликта между ребенком и кондуктором в автобусе №11. ...