Врач-невролог рассказала, почему с возрастом появляются трудности со сном

Врач-невролог рассказала, почему с возрастом появляются трудности со сном

К 65 годам у половины людей возникают проблемы с бессонницей и качеством сна, которые во многом связанны с естественным старением организма и снижением выработки мелатонина. Об этом сообщила URA.RU врач-невролог Полина Лепилова из СберЗдоровье.Читать далее...
05.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нарушается цикл: почему в пожилом возрасте появляются трудности со сном«Нарушается цикл»: почему в пожилом возрасте появляются трудности со сном У половины людей к 65 годам появляются проблемы с качеством сна. Чаще всего они связаны с естественным старением организма, а также со снижением выра ...

Почему жировики появляются на одном и том же местеПочему жировики появляются на одном и том же месте? Многие хоть раз в жизни сталкивались с жировиками и замечали, что они могут неоднократно появляться на одном и том же месте. Почему происходит именно ...

Почему на окнах появляются морозные узорыПочему на окнах появляются морозные узоры Вы это видели сотни раз, но не знали почему: тайна морозных узоров на окнах. Вы наверняка видели это зимнее волшебство. Подходите к окну — а там ветв ...

Не только бессонные ночи. Почему появляются мешки под глазамиНе только бессонные ночи. Почему появляются мешки под глазами Круги под глазами по утрам могут возникнуть по нескольким причинам, в том числе из-за задержки жидкости в организме, рассказали специалисты Минздрава ...

Учёные выяснили, почему у людей появляются большие животыУчёные выяснили, почему у людей появляются большие животы Команда специалистов под руководством профессора Хироаки Оды из Университета Нагоя Бунри решила выяснить, как отказ от завтрака повлияет на здоровье ...

Польза конвертов. Почему деньги в семье появляются, когда их считаютПольза «конвертов». Почему деньги в семье появляются, когда их считают Финансовый эксперт Станислав Залесский делится с читателями Oskol.city своей системой формирования семейного бюджета. ...

Чистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сномЧистка зубов: почему не стоит выполнять эту процедуру прямо перед сном? Эксперт по сну Джеймс Уилсон объяснил, что не стоит чистить зубы прямо перед сном, потому что эта процедура взбадривает, особенно если в ванной включ ...

Проблемы с сосудами и диабет: Врач объяснила, почему появляются звёздочки в глазахПроблемы с сосудами и диабет: Врач объяснила, почему появляются «звёздочки» в глазах Мерцание «звёздочек» в глазах при резком вставании чаще всего связано с ортостатической гипотензией — кратковременным снижением артериального давлени ...