В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананаса

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананаса

Ананас - не просто экзотический фрукт, а кладезь полезных веществ. Его родиной считается тропический пояс Южной Америки. Внешне он похож на гигантскую шишку с колючими листьями на вершине. Цвет кожуры бывает от зеленого до оранжевого. Внутри - сочная волокнистая мякоть от белого до оранжевого цвета в зависимости от разновидности. В среднем плод весит от 1 до 8 кг. Форма зависит от сорта: удлиненно-овальная, яйцевидная или округло-овальная. Зачастую на рынках продают кайенский, Квин, испанский, бразильский и майпурский. Мякоть содержит больше всего углеводов - около 11-20 %, а также белки, жиры, минеральные вещества и органические кислоты. Углеводы представлены сахарами, клетчаткой и пектиновыми веществами, органические кислоты - лимонной и малеиновой кислотами. Также в ананасе содержатся витамины: бета-каротин, В1, В2, В6, PP, а еще каротин, ксантофилл и фермент бромелаина, который улучшает пищеварение. Плоды помогают вывести шлаки, обладают жаропонижающим и мочегонным действием. Однако не стоит увлекаться фруктом людям с гастритом, язвой, аллергией и сахарным диабетом. А недавно эксперты дали 7 советов для хорошего самочувствия в межсезонье....
13.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дошкольникам рассказали о пользе снаДошкольникам рассказали о пользе сна Сон — это одна из самых важных составляющих здоровья и благополучия. Он не только помогает восстанавливать силы, но и играет ключевую роль в фи ...

Специалисты рассказали о пользе и вреде сырниковСпециалисты рассказали о пользе и вреде сырников Ижевск. Удмуртия. Сырники являются популярным российским блюдом, но, помимо своей пользы, они могут быть вредными для организма, пишет «МИР 24& ...

Красноярцам рассказали о пользе и вреде холодцаКрасноярцам рассказали о пользе и вреде холодца В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали интересные факты о холодце. ...

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать яйца к ПасхеВ Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать яйца к Пасхе Главный продукт любого пасхального застолья - это праздничные яйца. Какие полезные вещества они содержат? Почему так важно правильно их приготовить п ...

В Роспотребнадзоре рассказали о ситуации с метапневмовирусом в РоссииВ Роспотребнадзоре рассказали о ситуации с метапневмовирусом в России Ситуация с метапневмовирусной инфекцией в России остается стабильной. Об этом говорится в комментарии Роспотребнадзора, поступившем в распоряжении ре ...

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от респираторных инфекцийВ Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от респираторных инфекций Вести ПК. Необходимо постоянно дезинфицировать поверхности столов, дверных ручек, сидений и гаджетов специальными средствами, соблюдать дистанцию мин ...

В Роспотребнадзоре рассказали о выявленном случае кори в МГУВ Роспотребнадзоре рассказали о выявленном случае кори в МГУ Администрация МГУ решила ограничить очный процесс обучения для непривитых от кори на факультете психологии после выявления случая заболевания у студе ...

В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планетыВ Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энерг ...