Вырабатывают гормон радости: Названы лучше напитки в борьбе против стресса

Вырабатывают гормон радости: Названы лучше напитки в борьбе против стресса

Зелёный чай и кефир способствуют снятию стресса. Помочь при негативном состоянии могут также чай с ромашкой, полезный для сердца липовый чай и напитки с мелиссой и мятой. Об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева....

22.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы напитки, которые могут приводить к обезвоживаниюНазваны напитки, которые могут приводить к обезвоживанию Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как "скрытые дегидратанты" — они запускают в орган ...

Эти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуреЭти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуре Доктор Анна Гордеева перечислила россиянам, какие напитки могут привести к набору лишнего веса, пишет Pravda.Ru. ...

Беспросветная грусть: названы основные последствия длительного стрессаБеспросветная грусть: названы основные последствия длительного стресса Прогрессирующий стресс вызывает риск развития деменции, чему сильнее подвержены пожилые люди. Также он может послужить причиной ишемической болезни с ...

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарствНе говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед ...

Горячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящемуГорячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящему Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, ...

Чат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентовЧат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентов Сеченовский Университет совместно с НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского и ИжГТУ им. М. Т. Калашникова разработал нейросетевой чат-бот «S ...

Шопинг против стресса // Что такое паническое потребление и почему оно возникаетШопинг против стресса // Что такое паническое потребление и почему оно возникает Каждый третий россиянин обнаружил у себя признаки панического потребления. Шопинг помогает справиться со стрессом, признались почти 40% участников оп ...

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг  советы экспертовСекретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя ...