Управлять гневом помогут эти простые секреты

Управлять гневом помогут эти простые секреты

Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейный психолог Наталья Наумова. "Понимание процессов, связанных с гневом, и применение стратегий его контроля — ключ к достижению внутреннего спокойствия и улучшению качества жизни”, — отметила она. Чтобы обуздать гнев, требуется предварительная осознанность, отмечает специалист....
24.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразыСила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос ...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседатьСнять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEW ...

Секреты загробной жизни: как простые предметы раскрывают тайны древних обрядовСекреты загробной жизни: как простые предметы раскрывают тайны древних обрядов Открытие гробницы Тутанхамона в 1922 году стало одним из самых ярких моментов в истории археологии. В затерянной усыпальнице молодого фараона, спрята ...

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелостиВаши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора прин ...

Червивые вишни  больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка  спасите плоды без химииЧервивые вишни — больше не беда: эти простые и безопасные способы помогут прогнать вишневую муху с участка — спасите плоды без химии Если в саду поселилась вишневая муха, ее личинки быстро делают урожай червивым. Но с этой неприятностью при минимальных усилиях удается справиться бе ...

ГУФСИН разработал тетради для борьбы с гневом и тревогой для красноярских школьниковГУФСИН разработал тетради для борьбы с гневом и тревогой для красноярских школьников Сотрудники ГУФСИН создали специальные «Тетради самопомощи» для обучения красноярских школьников борьбе с гневом, тревогой и стрессом. ...

Чат-боты на основе искусственного интеллекта снимают смущение, но люди лучше справляются с гневомЧат-боты на основе искусственного интеллекта снимают смущение, но люди лучше справляются с гневом Многие люди испытывали разочарование, когда имели дело с чат-ботами на основе искусственного интеллекта для поддержки клиентов или технической помощи ...

Как развить интуицию. Простые советыКак развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч ...