Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий тип — эмоциональные слёзы. По словам врача, первый тип слезы — базальная — постоянная, которая необходима для увлажнения глаза, защиты от пересыхания и воздействия патогенов. Второй тип — рефлекторная, выделяющаяся при раздражении глаза. А третий тип — эмоциональные слёзы — уникальные тем, что они являются результатом сильных эмоций и могут помочь организму справиться со стрессом и уменьшить боль. Слёзы содержат различные элементы, в том числе соли, лизоцим (антибактериальный фермент), липиды и белки, причём в эмоциональных слезах содержание белков выше, включая гормоны. Состав слёз может варьироваться, что приводит к различным вкусовым ощущениям, причем эмоциональные слёзы могут быть более специфическими и горькими. Таким образом из организма выводятся токсины, образующиеся в результате стресса. «Со слезами выводится избыток токсинов, гормонов и других химических веществ, которые накапливаются в организме во время стресса, а активный, громкий плач помогает проявить эмоции, выплеснуть их. В процессе плача снижается уровень адреналина — поэтому люди, привыкшие сдерживать слёзы, становятся склонными к раздражению и гневу», — рассказала Демьяновская. Материалы новостного характера не...

26.03.2025

Рубрика: «Наука и Техника» Поделиться:

Секрет здоровья и долголетия: диетолог рассказала о пользе зеленого чая Зеленый чай снижает риск рака и болезней сердца. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог Екатерина Шебедя. По словам специалиста, в зелено ...

Врач рассказала о пользе черешни для сердца, сна и гормонального фона Черешня обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, а ее умеренное потребление может положительно сказаться на работе сердца, каче ...

О пользе донорства рассказала главный врач Станции переливания крови ЕАО Ольга Константинова Завершается неделя популяризации донорства, объявленная Минздравом РФ с 14 по 20 апреля. Константинова Ольга Аркадьевна, главный врач станции перелив ...

Врач Крашкина рассказала о вреде булимии для здоровья Психотерапевт АО «Медицина», кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о вреде расстройства пищевого поведения — булимии. ...

Врач рассказала о безвредном для здоровья количестве съеденных в день блинов Блины являются достаточно калорийным блюдом, особенно со сладкими начинками, поэтому нужно понимать, какое их количество можно съесть без вреда для з ...

Нутрициолог рассказала о пользе руколы Рукола — один из популярных продуктов, который обладает множеством полезных свойств. О том, чем полезна рукола, 10 июня «Газете.Ru» рассказала врач-н ...

Биолог рассказала о пользе и вреде творога Домашний творог без термической обработки может содержать вредные бактерии. О полезных и вредных свойствах продукта 25 февраля «Известиям» рассказала ...

Диетолог Райхель рассказала о пользе и вреде гематогена Гематоген - знакомое многим с детства лакомство, которое часто ассоциируется с чем-то нужным для здоровья. Соответствует ли это действительности и вс ...