Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о негативном влиянии стресса на здоровье головного мозга....

16.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Морозова: хронический стресс влияет на гормоныВрач Морозова: хронический стресс влияет на гормоны Врач-эндокринолог, главный внештатный эндокринолог ФМБА России, эксперт телеканала «Доктор» Галина Морозова рассказала о влиянии хронического стресса ...

Мировой рекорд задержки дыхания: 29 минут под водой  как это возможноМировой рекорд задержки дыхания: 29 минут под водой — как это возможно? Человек может задержать дыхание почти на полчаса, и теперь это доказано официально Казалось бы, человек не может долго обходиться без воздуха, но рек ...

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровьеХронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстано ...

3 причины молочницы: хронический стресс, синтетическое белье, антибиотики3 причины молочницы: хронический стресс, синтетическое белье, антибиотики Доктор Екатерина Драгунова раскрыла россиянками наиболее частые причины возникновения молочницы. ...

Врач Гасанов: переизбыток соли и хронический стресс повышают риск инсультаВрач Гасанов: переизбыток соли и хронический стресс повышают риск инсульта Ежедневные привычки могут стать скрытой угрозой для сосудов, приближая риск инсульта. Об этом в интервью Life.ru рассказал кардиолог «СМ-Клиника» Илк ...

Как составить план питания и физической активности для питомца  советы экспертаКак составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, р ...

Стресс снижается легко: нужно ходить и гулять на свежем воздухеСтресс снижается легко: нужно ходить и гулять на свежем воздухе Доктор Кирилл Антонов напомнил россиянам о пользе прогулок на свежем воздухе, пишет «РИАОМ». Ходьба способствует снижению веса. ...

Можно продлить жизнь: наличие физической активности в жизни снижает пульс в покоеМожно продлить жизнь: наличие физической активности в жизни снижает пульс в покое Австралийские ученые в ходе нового исследования с участием спортсменов и людей без физической подготовки выяснили, что спорт помогает «экономить» сер ...