9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя

9 фруктов восполнят запасы магния: сушеный инжир, банан, дуриан, авокадо, гуава, маракуйя

Диетологи составили список продуктов, способных восполнить запасы магния в организме. Для этого рекомендуется включить в рацион фрукты....

06.05.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Цитрат магния и глицинат магния: для чего их принимаютЦитрат магния и глицинат магния: для чего их принимают Магний поддерживает здоровье сердца и мышц, помогает сохранять кости крепкими. Также организм использует этот минерал для контроля уровня сахара в кр ...

Трендовый коктейль этого лета  Жасмин и маракуйя от NewbyТрендовый коктейль этого лета – «Жасмин и маракуйя» от Newby Солнечное и жаркое лето в разгаре – самое время насладиться освежающим коктейлем с цветочным ароматом. ...

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старенияПолезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов. ...

Ягода не для компота: варим из физалиса десерт, который кладет инжир на обе лопаткиЯгода не для компота: варим из физалиса десерт, который кладет инжир на обе лопатки Джем из физалиса — ароматный и полезный десерт, по вкусу напоминающий инжирное или крыжовниковое варенье. Готовится он очень просто, а радости принос ...

6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...

Для ветеранов спецоперации открыли 13 тысяч рабочих мест. Их начальникам восполнят часть зарплатыДля ветеранов спецоперации открыли 13 тысяч рабочих мест. Их начальникам восполнят часть зарплаты В регионе через центры занятости уже трудоустроили 211 ветеранов спецоперации и 210 членов их семей. ...

В Пермском крае смогли вырастить бананВ Пермском крае смогли вырастить банан В заповеднике «Вишерский» в Красновишерске Пермского края начали поспевать бананы. Во Всемирный день окружающей среды, провели дегустацию первого соз ...

Как блокировка магния помогает эффективно сбросить весКак блокировка магния помогает эффективно сбросить вес В Медицинском научном центре Техасского университета выяснили: магний напрямую связан с метаболизмом и ожирением. Это значит, что, контролируя его, м ...