Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Сон будет крепче, если утром после пробуждения открыть шторы Доктор Рассел Фостер рассказал о важности циркадных часов для качественного ночного отдыха, пишет Sunday Telegraph. Одна простая привычка может улучш ...
Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...
Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет ...
"Погиб через 10 минут после прибытия на позицию" В распоряжении ВЧК-ОГПУ оказались материалы дела в отношении полковника замкомандира бригады в/ч 41772 ВС РФ Антона Нечерда, который находится под ар ...
Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровн ...
Захарян сделал ассист в матче с «Мидтьюлландом» – через 7 минут после выхода на замену. Это 3-я игра Арсена в сезоне Полузащитник «Реал Сосьедад» принял участие в ответном стыковом матче с «Мидтьюлландом» (5:2) в Лиге Европы, заменив Андера Барренечеа на 83-й минуте ...
За час до сна и сразу после пробуждения не стоит использовать смартфон В исследовании, проведенном Университетом Короля Сауда, изучалось влияние использования смартфонов на качество сна. Привычка листать ленту перед сном ...
Захарян сделал ассист в матче с «Мидтьюлландом» – через 7 минут после выхода на замену. Это 3-я игра Арсена в сезоне Полузащитник «Реал Сосьедад» принял участие в ответном стыковом матче с «Мидтьюлландом» (5:2) в Лиге Европы, заменив Андера Барренечеа на 83-й минуте ...