Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию

Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию

Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиоты (ТФМ). Учёные обнаружили, что питание играет ключевую роль в формировании и поддержании устойчивого микробного сообщества в кишечнике. Микробиом помогает переваривать пищу, поддерживает иммунитет и защищает от патогенов. Его нарушают антибиотики, тяжёлые заболевания и трансплантация костного мозга. Исследование на мышах показало: рацион с большим количеством клетчатки и зелени помог восстановить микробиом почти до нормального состояния всего за неделю. Напротив, западная диета, богатая простыми сахарами и бедная клетчаткой, нарушала микробное равновесие. У мышей с таким питанием доминировал один тип бактерий, а разнообразие микробов оставалось низким....
04.06.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Аморим про МЮ: Люди видят в ЛЕ единственный турнир, способный спасти наш сезон. Но его не спастиАморим про «МЮ»: «Люди видят в ЛЕ единственный турнир, способный спасти наш сезон. Но его не спасти» «В этом клубе все имеет значение. Давление из-за необходимости побеждать всегда одинаковое. Дело не только в победах, но и в игре. Мы ощущаем огромно ...

Микробиом, паразиты и здоровье: как всё связаноМикробиом, паразиты и здоровье: как всё связано . Многие слышали об иммунитете, но не все знают, что около 70% всех иммунных клеток находятся именно в кишечнике. Ключевую роль в работе этой системы ...

Микробиом кишечника может изменить кетодиетаМикробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорн ...

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизмСекрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты! ...

Молоко и сыр по-разному влияют на микробиом кишечника: что предпочестьМолоко и сыр по-разному влияют на микробиом кишечника: что предпочесть? Согласно новому исследованию, все молочные продукты по-разному влияют на микробиом кишечника. ...

Пробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечникаПробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечника Доктор Джеймс Кинросс проинформировал, какой продукт помогает насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние органа и снизить риск онкологи ...

Микробиом и целлюлоза: ученые нашли неожиданный источник питания для кишечных микробовМикробиом и целлюлоза: ученые нашли неожиданный источник питания для кишечных микробов Исследование, проведенное учеными из Университета Британской Колумбии (UBC), о котором сообщается в Science Daily, продвинуло наше понимание способно ...

Уфимцам рассказали, как кишечник может вылечить депрессиюУфимцам рассказали, как кишечник может вылечить депрессию В Уфе прошла конференция, где рассказали о современных методах лечения через микробиом кишечника. ...