Жителям Тверской области рассказали, что нужно есть в июле

Жителям Тверской области рассказали, что нужно есть в июле

Июль, как подчеркивают специалисты регионального Управления Роспотребнадзора, является настоящим королем фруктов и ягод. Сейчас уже вовсю на прилавках торговых павильонов продаются абрикосы и вишня, созревает смородина, черника, малина. В продаже появляются отечественные свежие яблоки. Пора насыщать свой организм необходимыми ему нутриентами. “Все эти сочные и сладкие плоды лучше всего употреблять в свежем виде, но можно начинать делать и заготовки: замораживать, закатывать компоты и варенье. Но важно помнить: несмотря на то, что сахар является хорошим консервантом, его избыток может навредить здоровью”, – подчеркивают в ведомстве. Настал пора и наших овощей. Это молодой картофель, капуста, морковь. Наливаются перцы, баклажаны и томаты. Все они укрепляют иммунитет и имеют противовоспалительный эффект. Что уж говорить о зелени. Кроме привычных укропа, петрушки, салата следует обратить внимание и на те, что содержат много витаминов и эфирных масел – тимьян, чабрец, майоран, базилик. Все они не только придадут блюдам пикантный аромат, но и принесут пользу здоровью, сообщают в Роспотребнадзоре. Совет действительно хорош, но в том случае, если большая часть из перечисленного растет в вашем огороде. В ином случае придется серьезно раскошелиться. Ведь не смотря на то, что сейчас настал сезон всего этого, цены буквально космические. © ТВТВЕРЬ 2025...
12.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жителям Тверской области рассказали что и как часто нужно мыть на кухнеЖителям Тверской области рассказали что и как часто нужно мыть на кухне Безусловно, большинство из нас стремятся быть аккуратными на кухне и соблюдать элементарные правила гигиены. Но оказывается элементарных правил недос ...

Жителям Тверской области рассказали, когда необходимо отвязать скотину и выпустить из вольеровЖителям Тверской области рассказали, когда необходимо отвязать скотину и выпустить из вольеров Каждую весну традиционно несколько муниципалитетов в Тверской области попадают в зону подтопления при паводке. Пока официальных сообщений об угрозе э ...

Жителям Ставрополья рассказали, кому нужно будет продлевать водительские права в новом годуЖителям Ставрополья рассказали, кому нужно будет продлевать водительские права в новом году Действие водительских удостоверений в России в 2026 году перестанет продлеваться автоматически. Журналисты портала "Astrakhan. ru" рассказали о нюанс ...

Метеорологи рассказали, жителям каких регионов России нужно быть готовыми к жаре и заморозкамМетеорологи рассказали, жителям каких регионов России нужно быть готовыми к жаре и заморозкам В Центральной России и в столичном регионе после майских праздников, когда обычно устанавливается теплая погода, неожиданно пришли холодные ветры и п ...

Самарцам рассказали, почему нужно есть супСамарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства б ...

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививкуЭксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР ...

Синоптики дали совет жителям Тверской областиСиноптики дали совет жителям Тверской области Погода в Тверской области после небольшого перерыва в воскресенье, 15 июня, вновь возвращается в режим «дождь, дождь и еще раз дождь». Согласно прогн ...

Жителям Тверской области грозит бессонная ночьЖителям Тверской области грозит бессонная ночь Научные сотрудники Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ сообщили, что плазменное облако средних размеров достигнет Земли 4 марта около 19 часо ...