Фри и диабет: как один гарнир влияет на здоровье на десятилетия вперёд

Фри и диабет: как один гарнир влияет на здоровье на десятилетия вперёд

Новое исследование, опубликованное 6 августа в The BMJ, показало: три порции картофеля фри в неделю повышают риск диабета 2-го типа на 20 %. Для сравнения, такое же количество картофеля в варёном, запечённом виде или в пюре не дало значимого роста риска. Учёные проанализировали данные более 205 000 медработников в США, наблюдая их почти 40 лет. За это время у 22 299 участников диагностировали диабет 2-го типа. После корректировки данных об образе жизни и питании выяснилось: три порции картофеля в неделю → риск ↑ на 5 %; три порции фри → риск ↑ на 20 %; замена картофеля цельнозерновыми продуктами → риск ↓ на 8 %; замена фри цельнозерновыми → риск ↓ на 19 %. Белый рис, наоборот, увеличивал риск при замене им любого вида картофеля....
12.08.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Инвестиции на десятилетия вперёдИнвестиции на десятилетия вперёд Создание особой экономической зоны промышленно-производственного типа в Кузбассе одобрено межведомственной рабочей группой по вопросам создания ОЭЗ и ...

Терапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровьеТерапевт Леонтьева: сахарный диабет способен ухудшить психическое здоровье По словам специалиста, многие диабетики сталкиваются с депрессией или тревожными расстройствами. При этом, по информации Всемирной организации здраво ...

Паритет на десятилетия вперёд: пять главных оружейных новинок российской армии в 2025 году«Паритет на десятилетия вперёд»: пять главных оружейных новинок российской армии в 2025 году В 2025 году Россия провела успешные испытания ракеты неограниченной дальности «Буревестник» и подводного дрона «Посейдон». Оба образца оснащаются уни ...

2 яйца для мужчины  здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным постав ...

Как пост влияет на здоровьеКак пост влияет на здоровье Freepik. Екатерина Геннадьевна Титова, старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии челов ...

Россиянам рассказали, как алкоголь влияет на мужское здоровьеРоссиянам рассказали, как алкоголь влияет на мужское здоровье Директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко предупредила о крайне негативном влиянии алкоголя на здоровье мужчин. По ее словам ...

Источник антиоксидантов: как черный чай влияет на здоровье и настроениеИсточник антиоксидантов: как черный чай влияет на здоровье и настроение Черный чай — это не только вкусный, но и полезный напиток, который обладает множеством положительных свойств. В беседе с корреспондентом URA.RU ...

Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давлениеПлавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там толь ...