'Утреннее шоу': профилактика острого и хронического стресса

"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса

«Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным подбором упражнений и дыхательной гимнастики. Почему сегодня так важно заниматься профилактикой стресса? Каковы причины его повеления? Как он влияет на продуктивность и качество жизни? Как быстро справиться со стрессом? Чем опасен «дешёвый дофамин»? Гостья «Утреннего шоу» – студентка Ставропольского государственного медицинского университета, автор проекта «Нейрорелакс», член Российского общества «Знание», основатель социального движения для болеющих астмой #Астматикирулят Антонина Ворошило. Всё самое интересное – в нашем эфире!...
20.08.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Актер Виктор Сухоруков перенес операцию из-за острого инфарктаАктер Виктор Сухоруков перенес операцию из-за острого инфаркта Народный артист России Виктор Сухоруков перенес операцию на открытом сердце после острого инфаркта миокарда 3 марта, что вынудило его отменить заплан ...

ПТСР и патологии сна повысили риск развития острого коронарного синдромаПТСР и патологии сна повысили риск развития острого коронарного синдрома Систематический обзор и метаанализ канадских ученых с общей выборкой более 22 миллионов человек показали, что депрессивное, тревожное и посттравматич ...

Установлена причина вспышки острого гастроэнтерита в общежитии СУНЦ УрФУУстановлена причина вспышки острого гастроэнтерита в общежитии СУНЦ УрФУ Норовирус обнаружен у сотрудников пищеблока, а в работе самого пищеблока санврачи нашли массу нарушений... ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Петербургские ветеринары спасли медведя от хронического насморкаПетербургские ветеринары спасли медведя от хронического насморка Медведь, которому всего год и 9 месяцев, по кличке Миша страдал от хронического насморка на протяжении всей своей жизни, сообщает телеканал "Санкт-Пе ...

42% опрошенных москвичей засыпают в метро из-за хронического недосыпа42% опрошенных москвичей засыпают в метро из-за хронического недосыпа Московский метрополитен вместе с платформой «Дзен» представил результаты исследования о том, как москвичи спят в подземке (опрос проводился в феврале ...

Ожирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаленияОжирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаления Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем. Вот какие факторы св ...

Опасный симптом: длительный кашель может быть причиной хронического воспаленияОпасный симптом: длительный кашель может быть причиной хронического воспаления Доктор Андрей Продеус рассказал НСН об угрозе хронического кашля. Симптом считается крайне опасным с медицинской точки зрения. ...