Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты

Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты

Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не навредит....

03.09.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Когда можно есть морепродукты в Великий пост в 2025 годуКогда можно есть морепродукты в Великий пост в 2025 году? Великий пост — время духовного очищения и воздержания, подразумевающее определенные ограничения в пище. Отказ от мяса, молочных продуктов и яиц — осн ...

Врач рассказала, кому нельзя ложиться спать голоднымВрач рассказала, кому нельзя ложиться спать голодным Удмуртия. Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина рассказала «Известиям», в каких случаях может б ...

5 способов избавиться от изжоги: не ложиться спать после еды, отказаться от кофе5 способов избавиться от изжоги: не ложиться спать после еды, отказаться от кофе Доктор Наталья Слюняева перечислила россиянам пять действенных способов избавится от изжоги, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньшеШкольный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. ...

Жаворонки реже страдают от депрессии в сравнении с совами: нужно раньше ложиться спатьЖаворонки реже страдают от депрессии в сравнении с совами: нужно раньше ложиться спать Ученые из Англии в ходе нового исследования, в котором приняли участие 546 студентов, выяснили, что риски депрессии связаны со временем отхода ко сну ...

Можно не тратиться на белые. Эксперты рассказали, как покрасить коричневые яйца, а еще кому их нельзя естьМожно не тратиться на белые. Эксперты рассказали, как покрасить коричневые яйца, а еще кому их нельзя есть Можно ли купить главный символ праздника заранее, чтобы сэкономить, и как превратить темную скорлупу в праздничную ...

Сонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофеСонливость пройдет, если есть морепродукты, печень, шпинат: бодрят лучше кофе Доктор Алена Капустина проинформировала, чего россиянам может не хватать для утренней бодрости, пишет RuNews24.ru. Чаще всего дело не в лени. ...

Можно ли пить кефир утром на пустой желудокМожно ли пить кефир утром на пустой желудок? Некоторые считают, что стакан кисломолочного напитка до завтрака принесет пользу. Врач рассказывает, так ли это ...