Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали по две гости орехов в день. Проверять добровольцев ученые начали уже на третий день эксперимента. Анализы крови показали, что в организме большинства испытуемых уровень холестерина снизился в средним на 12%. При этом, угроза развития ишемической болезни сердца сократилась на 9%. Ученые выяснили, что фисташки блокируют работу фермента, ответственного за выработку плохого холестерина. Отсюда вывод, фисташки улучшают работу сердца и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ещё один плюс, эти орехи не влияют на артериальное давление и не провоцируют набор лишнего веса, уверяют американские специалисты. Одно «но», людям с аллергическими реакциями фисташковая диета противопоказана....
09.10.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствиеУченые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данн ...

Ученые: Нейросети снижают мозговую активностьУченые: Нейросети снижают мозговую активность Использование нейросетей быстро входит в повседневную практику. Нейросети помогают писать самые разные тексты — от обычных поздравлений коллегам до ж ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организмаАмериканские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют н ...

Ученые создали пластыри для восстановления сердцаУченые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную терапию сердца более безопасной. Исследователи из Гарвардского университ ...

Мощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТМощный антиоксидант: финики укрепляют здоровье сердца и работу ЖКТ Доктор Сэм Уоттс раскрыл пользу от употребления фиников. Продукт насыщен необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, калий, железо и ...

Ученые продемонстрировали Путину сетку для сердца из умного материалаУченые продемонстрировали Путину сетку для сердца из «умного материала» В ходе форума «Технологии будущего» отечественные ученые представили президенту России Владимиру Путину специальную сетку для сердца из «умного матер ...

Стать долгожителем поможет один напиток: какао улучшает работу сердцаСтать долгожителем поможет один напиток: какао улучшает работу сердца В новом выпуске передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Михаил Гинзбург рассказал, какой напиток способствует продлению жизни. ...

Европейские ученые разработали метод регенерации нерва для защиты сердцаЕвропейские ученые разработали метод регенерации нерва для защиты сердца Европейские исследователи предложили новый подход к замедлению возрастных изменений сердечной мышцы за счет восстановления связи сердца с блуждающим ...