Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи

Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи

За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учащение сердцебиения. Это происходит спонтанно, неконтролируемо и приносит кучу неприятных ощущений. Краснеет лицо, потеют и дрожат руки, путаются мысли. Кроме этого, поднимается давление, что повышает риск появления гипертонической болезни. А следом – ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт. Кардиолог Елена Ульянова обратила внимание на то, что «учащённое сердцебиение от волнения может стать началом аритмии, поэтому нужно обезопасить себя от тяжёлых последствий характерологических особенностей». Она рассказала простой способ, который поможет избежать приступа тахикардии. Перед началом приступа начинают дрожать руки, появляется ощущение липкого пота на лбу, начинает кружиться голова. При появлении предвестников нужно просто сжимать и разжимать руки в кулак, и поджимать на ногах пальцы на протяжении двух-трёх минут. При этом сосуды конечностей стимулируются и повышают периферическое и брюшное кровообращение. Механизм работы кругов кровообращения устроен так, что при этом снижается артериальное давление. А при снижении артериального давления нормализуется сердцебиение, и мотор заработает, как часы. Таким образом, простое сжатие рук в кулак поможет уберечь от...
23.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как включить FSR 4 на ПК с видеокартой Radeon RX 6000-серии простым способомКак включить FSR 4 на ПК с видеокартой Radeon RX 6000-серии простым способом? Один из пользователей форума Computer Base опубликовал простую инструкцию, как активировать FSR 4, просто заменив файлы amdxc32.dll и amdxc64.dll в п ...

Спасаю комнатные растения этим простым и копеечным способом: понадобится только активированный угольСпасаю комнатные растения этим простым и копеечным способом: понадобится только активированный уголь Улучшает качество почвы, спасает от плесени и патогенных микроорганизмов!shutterstock.comКомнатные растения достаточно прихотливы в уходе и могут нач ...

В долгах как в шелках! США не избежать экономического сердечного приступаВ долгах как в шелках! США не избежать экономического сердечного приступа Миллиардер Рэй Далио выразил обеспокоенность состоянием экономики США, предсказывая возможный "экономический сердечный приступ" в ближайшие три года, ...

В Ватикане рассказали о состоянии 88-летнего Папы Римского после приступаВ Ватикане рассказали о состоянии 88-летнего Папы Римского после приступа Папа Римский Франциск перенес приступ бронхоспазма. Несмотря на это, а также ряд повторных приступов, его состояние остается стабильным. У понтифика ...

Эксперты рассказали, как сплетничать здоровым способомЭксперты рассказали, как сплетничать здоровым способом К сплетням можно относиться плохо, однако они могут оказаться полезными, если пользоваться ими с умом. Всё зависит от характера сплетен. Положительны ...

В Роскачестве рассказали, как избежать опасностей на кухнеВ Роскачестве рассказали, как избежать опасностей на кухне Пищевые отравления - проблема, с которой сталкиваются многие. Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко о ...

Великолучанам рассказали, как избежать последствий нелегальной занятостиВеликолучанам рассказали, как избежать последствий нелегальной занятости На сегодняшний день проблемы нелегальной занятости продолжают оставаться одними из наиболее актуальных в сфере социально-трудовых отношений, в связи ...

Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимойКостромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соб ...