Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45%

Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45%

Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр предупредила об опасностях регулярного недосыпа, передает «Лента.ру».Специалист отметила, что даже одна бессонная ночь вызывает состояние, похожее на похмелье, проявляющееся усталостью, раздражительностью и повышенным риском травм. По словам Хэр, продолжительное нарушение сна оказывает разрушительное влияние на здоровье и качество жизни.Врач добавила, что хронический недостаток сна также может привести к развитию диабета второго типа, гипертонии и метаболического синдрома. В своей практике сомнолог неоднократно сталкивалась с случаями, когда бессонница становилась причиной потери работы и распада семейных отношений.Ранее сомнолог Елена Царева заявила, что снотворные могут вызывать зависимость и проблемы со сном....
26.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Биомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения ракаБиомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения рака Американские кардиологи выяснили, что по уровням тропонина T и N-концевого пропептида натрийуретического гормона можно судить о риске возникновения р ...

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулкиРиск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет ...

В Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердцаВ Москве внедрили ИИ-мониторинг для профилактики болезней сердца Москва первой в России запустила систему мониторинга для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью искусственного интеллекта (ИИ) проан ...

От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашл ...

Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердцаСон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Современная жизнь плохо влияет на работу нашего сердца. Мы много сидим (в среднем более девяти часов в день), регулярно сталкиваемся со стрессом и ед ...

Защита от рака, болезней сердца и не только: раскрыты преимущества соевого молокаЗащита от рака, болезней сердца и не только: раскрыты преимущества соевого молока В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизи ...

Вспомогательные репродуктивные технологии повысили риск атопических болезней у детейВспомогательные репродуктивные технологии повысили риск атопических болезней у детей Дети, зачатые с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, подвержены более высокому риску развития астмы, аллергического ринита и атопическо ...

Нелеченое апноэ повышает риск инсульта на 70%Нелеченое апноэ повышает риск инсульта на 70% Богатырский храп – это повод не для гордости, а для визита к врачу: возможно, у вас синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Исследование американски ...