Сон стал короче, а восстановление глубже: ученые нашли неожиданный эффект привычного кофе

Сон стал короче, а восстановление глубже: ученые нашли неожиданный эффект привычного кофе

Результаты нового исследования ставят под сомнение устоявшиеся представления о вреде кофеина для отдыха. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе приводит к нестандартной адаптации организма: сон становится короче, но при этом – качественно глубже. Эксперты из Университета Цюриха (Швейцария) рассказали об этом в Journal of Psychopharmacology....
10.12.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные обнаружили неожиданный эффект от глобального строительства плотин: более 6800 гигантских водохранилищ сместили земную ось на целый метрУчёные обнаружили неожиданный эффект от глобального строительства плотин: более 6800 гигантских водохранилищ сместили земную ось на целый метр Новое исследование, опубликованное в журнале Geophysical Research Letters, показало, что масштабное строительство плотин по всему миру привело к смещ ...

Ученые нашли источник загадочного радиосигнала из космоса. И он весьма неожиданныйУченые нашли источник загадочного радиосигнала из космоса. И он весьма неожиданный Из любой точки галактики Млечный Путь кто-то посылает сигналы. Примерно каждые два часа импульс радиоволн проносится сквозь пространство-время, появл ...

Неожиданный вред от семейной жизни нашли учёные: брак или здоровьеНеожиданный вред от семейной жизни нашли учёные: брак или здоровье? Ученые из США решили, что из-за брака между людьми у супругов возникает повышенный риск деменции. Исследования, которые проводили 18 лет, показали, ч ...

Микробиом и целлюлоза: ученые нашли неожиданный источник питания для кишечных микробовМикробиом и целлюлоза: ученые нашли неожиданный источник питания для кишечных микробов Исследование, проведенное учеными из Университета Британской Колумбии (UBC), о котором сообщается в Science Daily, продвинуло наше понимание способно ...

Жёсткая конкуренция: неожиданный эффект климатических измененийЖёсткая конкуренция: неожиданный эффект климатических изменений Биоразнообразие планеты оказалось под ещё большей угрозой, чем мы думали. Исследователи обнаружили, что многие виды могут исчезнуть задолго до того, ...

Алгоритмы ИИ обнаружили неожиданный квантовый эффект в теплопроводности OLED-материаловАлгоритмы ИИ обнаружили неожиданный квантовый эффект в теплопроводности OLED-материалов Международная научная группа раскрыла механизм теплопереноса в органических полупроводниках — материалах, используемых в OLED-экранах, гибкой э ...

Учёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стаеУчёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стае Когда смотришь на огромную стаю рыб, двигающуюся в воде, кажется, что перед тобой — единый живой организм. Ни всплесков, ни завихрений, ни шума. Но з ...

Красноярские ученые оценили эффект от биологической замены пестицидовКрасноярские ученые оценили эффект от биологической замены пестицидов Красноярские ученые сравнили биологические и химические средства защиты растений от вредителей. ...