Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ......

07.01.2026
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как увеличить активность после 60 лет Раскрыт простой способКак увеличить активность после 60 лет? Раскрыт простой способ Международная группа ученых выяснила, что определенный спектр синего света влияет на естественные биоритмы человека, причем положительно. Благодаря э ...

Назван простой способ улучшить здоровьеНазван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Так ...

Назван простой способ предсказать риск деменцииНазван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п ...

Назван простой способ стать счастливее  если бы знали об этом раньшеНазван простой способ стать счастливее — если бы знали об этом раньше Заведующий кафедрой физиологии Сеченовского университета Алексей Умрюхин объяснил, что ощущение счастья связано с активацией особых центров в мозге. ...

Сдаём мочу: Назван простой способ выявить рак почки даже на ранних стадияхСдаём мочу: Назван простой способ выявить рак почки даже на ранних стадиях Рак почки часто выявляется совершенно случайно, например, во время анализа мочи или при проведении ультразвукового исследования. Для более точного оп ...

5 правил, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь5 правил, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь Для Джеффри Бланда функциональная медицина была «работой всей его жизни». В 1980-х годах он работал с двукратным лауреатом Нобелевской премии Лайнусо ...

Цветная пара: самый бюджетный способ добавить яркости в образЦветная пара: самый бюджетный способ добавить яркости в образ Не нужно тратить состояние на новый гардероб, достаточно добавить одну-две пары ярких колготок или носков, и ваш образ уже будет выглядеть свежо и по ...

Как проверить тэн мультиметром  простой и надежный способКак проверить тэн мультиметром — простой и надежный способ Начинать диагностику любого прибора, который отапливает комнату или греет воду при помощи электричества, лучше с проверки нагревательного элемента. О ...