Купаться на Крещение: что говорит врач, и кому стоит отказаться

Купаться на Крещение: что говорит врач, и кому стоит отказаться

Одной из самых любимых народных традиций праздника Крещения остаётся купание в проруби. Единого мнения о влиянии холодной воды в целом на наш организм нет. Одни эксперты говорят о положительном эффекте крещенских купаний для тела человека, другие категорически против и предостерегают о возможных опасностях для здоровья. О плюсах и минусах этой русской январской традиции Metro рассказала врач эндокринолог клиники CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Ольга Черницкая. Плюсы №1. Повышение иммунитета – О пользе закаливания и моржевания известно давно. В идеале оно должно быть регулярным и постепенным. Доказано, что организм, который приучен к стрессовым ситуациям, в жизни реагирует на них легче, – рассказывает врач. – По статистике, "моржи" действительно реже болеют простудными заболеваниями. Как отмечают любители зимнего купания, в процессе они ощущают вовсе не холод, а внутренний жар. Это связано с тем, что при обливании холодной водой или купании в холодное время года наши кожные сосуды сужаются. Происходит отток крови к жизненно важным органам – сердцу и мозгу, чтобы поддержать их в стрессовой ситуации. Наступает гипертермия. Как рассказывает эксперт, под воздействием ледяной воды организм даже здорового и тренированного человека испытывает стресс. Это провоцирует выброс адреналина и кортизола – гормонов, которые помогают организму приспособиться к нестандартным ситуациям. Благодаря их действию сужаются периферические кров...
20.01.2026
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Монах-реаниматолог раскрыл, кому нельзя купаться в проруби на КрещениеМонах-реаниматолог раскрыл, кому нельзя купаться в проруби на Крещение Больным и пьяным людям нельзя купаться в проруби на Крещение Господне. Это грозит серьезным ударом по здоровью, заявил врач-реаниматолог скорой помощ ...

Чем опасна корица: нутрициолог рассказала, кому стоит отказаться от специиЧем опасна корица: нутрициолог рассказала, кому стоит отказаться от специи Корицу знают и любят во всем мире с древних времен. Благодаря аромату и вкусу эту специю добавляли в пищу, а полезные свойства считались целебными. Н ...

SEC соглашается отказаться от судебного иска против Cumberland DRW, говорит ФирмаSEC соглашается отказаться от судебного иска против Cumberland DRW, говорит Фирма Комиссия по ценным бумагам и биржам США (SEC) согласилась отменить свое дело о применении против Cumberland DRW, криптором торговли в чикагской торго ...

SEC планирует отказаться от судебных исков против Metamask Consensys, генеральный директор Джо Любин говоритSEC планирует отказаться от судебных исков против Metamask Consensys, генеральный директор Джо Любин говорит Комиссия по ценным бумагам и биржам США (SEC) отменила еще один случай против американской крипто-компании, поскольку регулятор продолжает свое страт ...

Врач Гардашник пояснила, о чем говорит отсутствие жара при простудеВрач Гардашник пояснила, о чем говорит отсутствие жара при простуде Стало известно, свидетельствует ли это о слабом иммунитете. Врач общей практики, главный врач Европейского медицинского центра Розанна Гардашник расс ...

Спортивный врач: Емельяненко говорит, что у него отнялись ноги, но это враньёСпортивный врач: Емельяненко говорит, что у него отнялись ноги, но это враньё Спортивный врач Никита Карлицкий высказался о состоянии здоровья бойца MMA Александра Емельяненко. ...

Врач: лучше отказаться от диет при похуденииВрач: лучше отказаться от диет при похудении Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что выбирать какую-то конкретную диету для по ...

Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояниеЛень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являть ...