Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение

Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение

Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества этой практики для продуктов, богатых крахмалом....

18.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стулНужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из орга ...

Стало ясно, нужно ли промывать макароны после варки. Запомните раз и навсегдаСтало ясно, нужно ли промывать макароны после варки. Запомните раз и навсегда Стало ясно, нужно ли промывать макароны после варки. Запомните раз и навсегда Макароны - одно из самых популярных блюд в мире. Казалось бы, что может ...

Нужно ли промывать макароны: ответ шеф-повара вас удивит  эксперты рассказали, что вы всю жизнь делали неправильноНужно ли промывать макароны: ответ шеф-повара вас удивит — эксперты рассказали, что вы всю жизнь делали неправильно Макароны — это действительно универсальное блюдо, но, как выясняется, даже такие простые вещи, как варка пасты, могут скрывать массу нюансов для улуч ...

2 простых стратегии, чтобы улучшить отношения с коллегами2 простых стратегии, чтобы улучшить отношения с коллегами Когда участие в непринужденных разговорах с коллегами вызывает трудности или присутствует чувство тревоги при работе над совместными проектами, необх ...

Мозг заработает лучше: нужно добавить в меню сладкий картофель, орехи и семенаМозг заработает лучше: нужно добавить в меню сладкий картофель, орехи и семена Ученый Джеффри Карп перечислил продукты, способные улучшить память и работу головного мозга. Если мозг здоров, память и концентрация будут оптимальны ...

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизмЗональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...

Россия тянет с перемирием, чтобы улучшить положение на поле боя  ЗеленскийРоссия тянет с перемирием, чтобы улучшить положение на поле боя — Зеленский Россия хочет добиться более сильной позиции в военном отношении, прежде чем брать на себя обязательства по прекращению огня. Об этом заявил на пресс- ...

ClearGrid дали 10 млн, чтобы с ИИ улучшить сбор долгов на Ближнем ВостокеClearGrid дали 10 млн, чтобы с ИИ улучшить сбор долгов на Ближнем Востоке Стартап ClearGrid из Дубая привлек 10 миллионов долларов, чтобы с помощью искусственного интеллекта (ИИ) перевернуть мир сбора долгов в регионе Ближн ...