Смартфоны и зрение: как избежать близорукости в эпоху гаджетов

Смартфоны и зрение: как избежать близорукости в эпоху гаджетов

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их длительное использование может серьезно навредить зрению. Врач-офтальмолог Михаил Степанов в беседе с Lenta.ru рассказал, как защитить глаза от вредного воздействия гаджетов и предотвратить развитие близорукости. Медик объяснил, что экраны смартфонов интенсивно излучают голубой свет, который при постоянном использовании может вызывать переутомление глаз. Это приводит к снижению контрастности изображения и увеличивает нагрузку на зрительную систему. «При длительной работе со смартфоном развивается синдром компьютерного зрения. Симптомы: сухость, покраснение, ощущение песка в глазах, размытость зрения. Это связано с тем, что при концентрации на экране мы моргаем примерно в три раза реже, чем обычно, что приводит к недостаточному увлажнению слизистой глаза», — отметил врач. Кроме того, долгое рассматривание экрана на близком расстоянии может вызвать спазм аккомодации, или ложную близорукость. Это состояние заставляет мышцы, отвечающие за фокусировку, находиться в постоянном напряжении, что со временем может привести к развитию миопии (близорукости. — Прим.ред.), особенно у детей и подростков. По словам офтальмолога, Россия занимает третье место в мире по распространенности миопии среди молодежи — 46% детей страдают от этой патологии. Это связан...
18.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, как защитить зрение в цифровую эпохуВрач рассказал, как защитить зрение в цифровую эпоху Цифровое напряжение глаз превратилось в серьёзную проблему общественного здравоохранения. Она затрагивает миллионы людей по всему миру. По мере того, ...

Как уберечь зрение ребенка от гаджетов, рассказали саратовские специалистыКак уберечь зрение ребенка от гаджетов, рассказали саратовские специалисты Специалисты объяснили, сколько времени школьники разных возрастов могут проводить с гаджетами, сообщает телеканал «Саратов 24». Так, дети в 1-2 класс ...

5 привычек, портящих зрение: чтение в темноте, длительное использование гаджетов5 привычек, портящих зрение: чтение в темноте, длительное использование гаджетов Доктор Кирилл Светлаков перечислил россиянам пять самых вредных привычек для глаз, пишет «АИФ». Некоторые из них негативно влияют на качество зрения. ...

Смартфоны в ультрафиолете. В салонах связи растет спрос на услугу чистки гаджетовСмартфоны в ультрафиолете. В салонах связи растет спрос на услугу чистки гаджетов Оператор начал предлагать клиентам объединённой розничной сети МегаФона и Yota услугу по чистке смартфонов и других устройств от загрязнений. За врем ...

Neuralink Илона Маска собирается вернуть зрение первому слепому человеку в 2025 году. Чипы Blindsight должны обеспечить сверхчеловеческое зрение в буNeuralink Илона Маска собирается вернуть зрение первому слепому человеку в 2025 году. Чипы Blindsight должны обеспечить «сверхчеловеческое зрение» в будущем Компания Neuralink, основанная Илоном Маском, объявила о намерении провести первую операцию по имплантации своего нового мозгового чипа Blindsight в ...

Песков: позиция Орбана решительно отличается от близорукости лидеров стран ЕСПесков: позиция Орбана решительно отличается от близорукости лидеров стран ЕС Представитель Кремля назвал Орбана убежденным сторонником решения самых сложных проблем путем диалога. ...

Доказано: всего час экранного времени увеличивает риск развития близорукостиДоказано: всего час экранного времени увеличивает риск развития близорукости Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало: каждый час, который мы проводим со смартфоном, повышает вероятность развития близор ...

Дизайн без дизайнера Как не потерять фэн-шуй в эпоху ИИДизайн без дизайнера? Как не потерять фэн-шуй в эпоху ИИ Сегодня рынок ИИ-инструментов для дизайна интерьеров оценивается в $1,47 млрд, а к 2032 году может вырасти до 7 млрд. Но это не история о замене люде ...