Вес не уходит, потому что в рационе мало продуктов, богатых клетчаткой и белком

Вес не уходит, потому что в рационе мало продуктов, богатых клетчаткой и белком

Тренер Леон Болмер объяснил, почему многие не замечают результатов в процессе похудения, несмотря на правильное питание. Есть вероятность, что человек слишком сократил свой рацион питания....

24.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дети, в рационе которых мало рыбы, оказались менее общительны и добрыДети, в рационе которых мало рыбы, оказались менее общительны и добры В новой работе, опубликованной в European Journal of Nutrition, отмечается: дети, которые ели меньше всего морепродуктов в 7 лет, были менее «просоци ...

Врачи назвали девять продуктов, которые снижают давление,  проверьте, есть ли они в вашем рационеВрачи назвали девять продуктов, которые снижают давление, — проверьте, есть ли они в вашем рационе Всего несколько граммов каждого из них уменьшают в разы вероятность, что дело дойдет до инсульта ...

Павлюченко об удалении Вендела: Это говорит о воспитании человека. Ему все равно, потому что он уже уходит, на этот жест ему наплеватьПавлюченко об удалении Вендела: «Это говорит о воспитании человека. Ему все равно, потому что он уже уходит, на этот жест ему наплевать» Бывший нападающий «Спартака» Роман Павлюченко прокомментировал «СЭ» удаление полузащитника «Зенита» Вендела в матче 20-го тура РПЛ против «Факела» (2 ...

Миндальное молоко и ещё пять продуктов, в которых на самом деле мало белкаМиндальное молоко и ещё пять продуктов, в которых на самом деле мало белка Белок - важнейшее вещество, которое наш организм использует для наращивания мышц и восстановления клеток. По словам Холли Саперштейн, доктора медицин ...

Анатолий Карпов: Мало кто хочет, чтобы Илюмжинов вернулся, потому что на посту главы ФИДЕ никто не делал больше гадостей, чем онАнатолий Карпов: «Мало кто хочет, чтобы Илюмжинов вернулся, потому что на посту главы ФИДЕ никто не делал больше гадостей, чем он» Кирсан Илюмжинов возглавлял ФИДЕ с 1995-го по 2018 год. В интервью «Коммерсанту» он заявил, что намерен выдвинуть свою кандидатуру на следующих выбор ...

При запорах нужно добавить в меню морскую фасоль, насыщенную клетчаткойПри запорах нужно добавить в меню морскую фасоль, насыщенную клетчаткой Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы избежать запоров, пишет Ferra. ...

Диета без волокон: какие овощи не помогут насытить организм клетчаткойДиета без волокон: какие овощи не помогут насытить организм клетчаткой В огурцах, помидорах, стручковом перце, цветной капусте, а также в салате содержится огромное количество полезных для здоровья витаминов, но в них пр ...

Продукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварениеПродукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварение Питание может играть ключевую роль в поддержании здорового состава бактерий в кишечнике. Вот какие продукты нужно для этого употреблять. Продукты, бо ...