Врач назвал «правильный» напиток для начала дня

Врач назвал «правильный» напиток для начала дня

Для «здорового утра» полезнее всего употреблять кефир, цитирует медика портал «Едим дома».Заде назвал кисломолочный напиток «пробиотической бомбой», которая насыщает полезными бактериями. По его словам, он пьет кефир каждое утро по совету своего 100-летнего коллеги.Как известно, Lactobacillus kefiri, входящая в состав кефира, подавляет размножение опасных бактерий, в том числе сальмонеллы и хеликобактер пилори, вызывающих острые кишечные и желудочные заболевания. Кроме того, кефир улучшает здоровье кишечника, уменьшает воспалительные процессы, укрепляет кости и снижает риск остеопороза за счет высокого содержания белка и кальция, помогает при рефлюксе, вздутиях живота и хронической усталости....
18.05.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлыкВрач назвал напиток, которым лучше всего запивать шашлык тригорода.рф Лето — время пикников и ароматного мяса на углях. Но как сделать шашлык не только вкусным, но и полезным? Врач-диетолог Елена Чуракина р ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Врач назвал правила лечения мигрениВрач назвал правила лечения мигрени Тульская служба новостей обсудила причины возникновения и методы лечения мигрени с заведующим отделением ранней медицинской реабилитации, врачом-невр ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во втор ...

Врач назвал причины и симптомы венозного тромбозаВрач назвал причины и симптомы венозного тромбоза Осложнения венозного тромбоза могут привести к инвалидности, а в тяжелых случаях — к гибели пациентов. О неочевидных симптомах этого состояния и его ...

Самарский врач назвал основные симптомы гепатита АСамарский врач назвал основные симптомы гепатита А Гепатит А - это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, которое проявляется такими симптомами, как повышенная утомляемость, потеря аппетита, то ...

Врач назвал неочевидные симптомы рака кишечникаВрач назвал неочевидные симптомы рака кишечника Колоректальный рак — опасное онкозаболевание, нередко появляющееся без явных признаков. По данным врача-онколога Дмитрия Белкова, у мужчин риск возни ...

Врач назвал опасный возраст для катания на конькахВрач назвал опасный возраст для катания на коньках Катание на коньках помогает поддерживать физическую активность и укреплять мышцы, однако с возрастом риск травм возрастает, особенно после 40–50 лет. ...