Безопасные нормы кофе: что говорят исследования о пользе кофеина

Безопасные нормы кофе: что говорят исследования о пользе кофеина

Недавние исследования показывают, что кофеин действует на клетки как персональный тренер, вызывая стресс, который активирует механизмы долголетия, аналогичные тем, что запускаются при физической активности или ограничении калорий. "Две-четыре чашки кофе, как показали исследования, безопасны и полезны для большинства взрослых", — говорит доктор Томас М. Холланд, врач-исследователь. Кофеин активирует путь, называемый AMP-активируемой протеинкиназой (AMPK), которая помогает клеткам справляться с недостатком энергии и повреждениями, поддерживая их в режиме восстановления....
18.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Политехе придумали кофе без кофеина и вредных примесейВ Политехе придумали кофе без кофеина и вредных примесей Специалисты Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого запатентовали метод варки кофейного напитка без кофеина и опасного акрилам ...

Хочется без кофеина: такой кофе слишком обработан и грозит ракомХочется без кофеина: такой кофе слишком обработан и грозит раком Доктор Алессия Роенельт перечислила самые вредные напитки, скрывающие угрозу для здоровья потребителей, пишет Daily Mail. ...

Сергачев о мормонах: Пьют колу, а кофе  нет, из-за кофеина. Соседям нет 40, а у них уже восемь детей  их сразу приобщают к труду. По воскресеньям всеСергачев о мормонах: «Пьют колу, а кофе – нет, из-за кофеина. Соседям нет 40, а у них уже восемь детей – их сразу приобщают к труду. По воскресеньям все ходят в церковь» Они составляют около 60 процентов населения штата. – Они не пьют кофе, но пьют содовые – кока-колу и так далее. Кофе не пьют, потому что там кофеин, ...

Свобода воли существует! Или нет Что говорят последние исследованияСвобода воли существует! Или нет? Что говорят последние исследования Свобода воли — это то, во что многие верят, но некоторые учёные готовы опровергнуть её существование. Они ссылаются на исследования нейробиологии, ут ...

Кофе  враг здоровья или друг Новые исследования показали интересный результатКофе – враг здоровья или друг? Новые исследования показали интересный результат Долгое время кофе и напитки на его основе нередко считались не особо полезными для здоровья. Кофе обвиняли в повышении давления, провоцировании аритм ...

Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученыеМожно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает п ...

Почему отказ от кофеина вызывает головную больПочему отказ от кофеина вызывает головную боль? Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но стоит им отказаться от этой привычки, как их начинает преследовать жуткая головная боль. ...

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеинаПрогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеин ...