Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк

Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк

Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime....

27.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животеПривычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший ...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудетьСначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...

Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищиИзбавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...

Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения ракаБелок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рт ...

Ташуев - о запрете тренерского штаба ЦСКА: белок - он и в Африке белок. Не знаю, почему нельзя есть мясоТашуев - о запрете тренерского штаба ЦСКА: белок - он и в Африке белок. Не знаю, почему нельзя есть мясо Экс-главный тренер "Ахмата" Сергей Ташуев прокомментировал информацию о запрете на употребление мяса для игроков со стороны нового тренерского штаба ...

Кашель после приема пищи опасен: это может быть ГЭРБ из-за заброса пищи из желудкаКашель после приема пищи опасен: это может быть ГЭРБ из-за заброса пищи из желудка Доктор Евгений Харламенков рассказал об опасном симптоме гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, пишет «КП». Многие пациенты с диагнозом ГЭРБ жалуютс ...

Губерниев об игре с Замбией: Процесс пошел. В перестройку была фраза: Куй железо, пока Горбачев. Сборной России нужно ковать железо, пусть матч сложиГуберниев об игре с Замбией: «Процесс пошел. В перестройку была фраза: «Куй железо, пока Горбачев». Сборной России нужно ковать железо, пусть матч сложится как нужно» Товарищеский матч между сборными состоится сегодня в Москве. «Мне кажется, каждый футболист сейчас должен найти в себе определенную мотивацию – порад ...

Техразбор Lada Iskra: товарищи, а где же цинк Что написано в ОТТСТехразбор Lada Iskra: товарищи, а где же цинк? Что написано в ОТТС? Редакция Дрома, по обыкновению, не получила приглашения на тест-драйв очередной новинки АВТОВАЗа, но это не помешает нам порадовать читателей впечатл ...