Похудеть к лету помогает вода: сначала стакан жидкости, потом – еда Эксперт Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала, как правильно худеть к лету, пишет «РИА Новости». ...
Белок и клетчатка вечером оказались полезны для сна Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что ...
И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта кр ...
И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправе ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...
Растительной пищи недостаточно: веганы не добирают белок, железо и цинк Уфимский доктор Арина Мамина рассказала, насколько полезны сыроедение и веганство для здоровья россиян, пишет UfaTime. ...
Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи Доктор Бет Червони проинформировала, как можно легко обуздать тягу к ночным перекусам. Привычка мешает многим сбросить лишние килограммы и нормализов ...
Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробу ...
