Соль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться проще

Соль или сахар: россияне рассказали, от чего отказаться проще

Для россиян отказаться от сахара оказывается сложнее, чем от соли. Об этом в беседе с Газета.ру рассказали сотрудники СберМаркетинга, опираясь на данные исследования. «Отказ от соли в рамках здорового питания респонденты считают менее критичным, чем отказ от сахара», — отметили эксперты. Согласно опросу, россияне главным образом связывают здоровый образ жизни (ЗОЖ) с увеличением потребления овощей и фруктов (46%), контролем употребления сахара (42%) и жирной пищи (39%), а также соблюдением водного баланса (40%). О важности разнообразного питания заявили 36% участников опроса. Ограничение алкоголя как часть ЗОЖ рассматривают 33% респондентов. В периоды стресса тратят на еду больше денежных средств 33% опрошенных. Эта тенденция характерна для всех возрастных групп, но особенно заметна среди женщин 18–34 лет. Нарушения пищевого поведения встречались у 53% участников опроса. Большинство (36%) оценивают свои проблемы как незначительные. Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какие продукты врач-репродуктолог назвала полезными для женского организма. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX....
26.08.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Враги кишечника: ультраобработанная пища, соль, сахар, красное мясоВраги кишечника: ультраобработанная пища, соль, сахар, красное мясо Диетологи раскрыли ошибки, допускаемые в питании, которые повышают риск развития колоректального рака. ...

Не сыпьте соль на сахар: молдавский коровник прозябает, аграрии вымирают, как класс«Не сыпьте соль на сахар»: молдавский коровник прозябает, аграрии вымирают, как класс Молдавские производители сахарной свеклы, понесшие убытки из-за сильных заморозков этой весной, всё ещё ждут обещанной поддержки от властей. Ситуация ...

Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровьеВредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си ...

Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказатьсяСахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться Приём пищи незадолго до сна может повлиять на его качество, а также на вес и уровень сахара в крови. Большинство специалистов сходятся во мнении, что ...

Украина раскрыла, от чего точно не готова отказаться в угоду РоссииУкраина раскрыла, от чего точно не готова отказаться в угоду России Украина не хочет, чтобы у нее забирали возможность вступить в НАТО, даже ради мира с Россией. Об этом заявили представители Киева на встрече с америк ...

Ольга Бузова рассказала от чего ей пришлось отказаться на фоне хронической усталостиОльга Бузова рассказала от чего ей пришлось отказаться на фоне хронической усталости С утра пораньше Ольга Бузова вышла на связь с поклонниками в запрещённой соцсети и призналась, что ей пора отдохнуть. ...

Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказатьсяНазван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказ ...

40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас40% перекусов содержат вредные ингредиенты: от чего стоит отказаться прямо сейчас Узнайте, как выбрать правильные перекусы. Мы разоблачаем мифы и раскрываем альтернативы, чтобы вы не попали в калорийные ловушки! ...