85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики

85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики

В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар одного из курортов Диего Молленхауэ отметил, что кулинарная культура Коста-Рики ориентирована на натуральность и здоровье — блюда готовятся "по старинке", это сохраняет вкус и питательность без добавок и химикатов. "В основе лежит золотое трио из кукурузы, фасоли и тыквы, которое обеспечивает сбалансированное сочетание сложных углеводов, растительного белка и клетчатки", — объяснил эксперт....
12.09.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Путешествия»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителейНе кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителей Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте напиток, который не просто согревает, но и ...

Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителейНе йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителей Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте: уютный вечер, любимое кресло, и в рук ...

Стало известно, сколько в Алтайском крае долгожителейСтало известно, сколько в Алтайском крае долгожителей В Алтайском крае до конца мая возраста 100 лет достигнут 127 человек. Сейчас самому пожилому жителю региона 106 лет — это пенсионерка Анна Митрофанов ...

Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителейКрасноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. ...

Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставыВид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатес ...

Учёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственностиУчёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственности Учёные по всему миру изучают долгожителей, чтобы понять, какие факторы действительно продлевают жизнь. Недавний анализ 117-летней Марии Браньяс, умер ...

Ученые обнаружили, что кровь долгожителей существенно отличается от остальных людейУченые обнаружили, что кровь долгожителей существенно отличается от остальных людей Долгожители, которые когда-то считались редкостью, стали обычным явлением. Они действительно являются самой быстрорастущей демографической группой на ...

Разгадана тайна долгожителей: нужно всего лишь соблюдать 3 простых правила, которые по силу каждомуРазгадана тайна долгожителей: нужно всего лишь соблюдать 3 простых правила, которые по силу каждому Долголетие — это не только вопрос продолжительности жизни, но и качества этой жизни. Современные исследования показывают, что для того, чтобы дополни ...