Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителей

Не йогурт и не ромашка: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте: уютный вечер, любимое кресло, и в руках — чашка ароматного напитка, который не только согревает, но и активно заботится о вашем здоровье. Звучит как мечта? На самом деле, это реальность, доступная каждому. Речь идет о какао, напитке, который давно вышел за рамки простого лакомства и стал настоящим суперфудом. Не просто вкус, а кладезь пользы Забудьте о сахарных смесях из пакетиков. Настоящее какао – это концентрат полезных веществ. В его составе — трио минералов-чемпионов: калий, магний и фосфор. Думайте о них как о личной команде поддержки для вашего сердца и нервной системы. Они помогают держать ритм, снимать напряжение и обеспечивать слаженную работу всего организма. Флавонолы: секретное оружие против воспалений Но главная звезда какао — это, безусловно, флавонолы. Эти мощные антиоксиданты действуют как внутренние пожарные, тушащие очаги воспаления в организме. Они укрепляют сосуды, делая их более эластичными, и в целом способствуют общему оздоровлению. Регулярное употребление какао с высоким содержанием флавонолов связывают даже с улучшением когнитивных функций. Сытость без лишних калорий Еще один приятный бонус какао – его способность контролировать аппетит. Чашка этого напитка может подарить ощущение сытости на несколько часов, что делает его отличным помощником для тех, кто следит за своим весом или просто хочет избежать ненужных перекусов. Универсальный напи...

27.04.2025

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителей Не кефир и не чай: раскрыт любимый напиток долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Представьте напиток, который не просто согревает, но и ...

Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. ...

Готовьте кошельки: любимый напиток россиян подорожает на 40% Стоимость чая в России к концу текущего года увеличится как минимум на 15-20%. Об этом в интервью "Газете.Ru" сообщила основательница онлайн-магазина ...

Почему кофе может исчезнуть с планеты: как мы сами уничтожаем любимый напиток Уже скоро утро может начаться без кофе — и это уже не шутка. Каждое утро миллиарды людей по всему миру совершают один и тот же ритуал — заварить кофе ...

Улучшить настроение можно едой: йогурт, квашеная капуста, комбуча, йогурт, кимчи, Эксперт Юлия Попова перечислила продукты, улучшающие настроение и снижающие уровень тревожности, пишет NEWS.ru. ...

Ромашка мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра ...

Состояние при гриппе можно облегчить не только таблетками: помогут ромашка и шиповник Доктор Иван Еременко рассказал россиянам, какие напитки помогают облегчить самочувствие при гриппе, пишет «Подмосковье сегодня». ...

85 лет не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики 85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар ...