Метод «выгрузки» мозга: Как простое планирование вечером экономит 2 часа вашего времени на следующий день

Метод «выгрузки» мозга: Как простое планирование вечером экономит 2 часа вашего времени на следующий день

Хотите знать, как успешные люди завершают свой день? Эти 7 вечерних привычек помогут вам восстановить силы и увеличить продуктивность на следующее утро....

11.01.2026
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Красота и уход»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секреты экономных хозяек: как планирование рациона экономит до 30% бюджетаСекреты экономных хозяек: как планирование рациона экономит до 30% бюджета Узнайте, как экономить в супермаркете без ущерба для здоровья. Секреты умного планирования, выбора продуктов и борьбы с маркетинговыми уловками – все ...

Стакан воды и другие вещи с утра, которые улучшат работу вашего мозгаСтакан воды и другие вещи с утра, которые улучшат работу вашего мозга Ваши ежедневные привычки могут сильно влиять на то, как функционирует ваш мозг. И это не зависит от возраста. Вот что эксперты рекомендуют делать пос ...

В Перми создали метод выявления опухолей мозга до симптомовВ Перми создали метод выявления опухолей мозга до симптомов В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Пе ...

В Институте мозга человека освоили метод избавления пациентов с Паркинсоном от тремора без операцииВ Институте мозга человека освоили метод избавления пациентов с Паркинсоном от тремора без операции Пациенты с болезнью Паркинсона смогут избавиться от тремора конечностей без операции благодаря новому оборудованию, которым оснастили Институт мозга ...

Мини-микроскоп позволяет получать 3D-изображения мозга свободно движущихся мышей в реальном времениМини-микроскоп позволяет получать 3D-изображения мозга свободно движущихся мышей в реальном времени Исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе создали миниатюрный микроскоп для неинвазивной визуализации активности мозга мышей с высоким р ...

Инновационный сервис по онлайн оценке имущества решит проблемы вашего вашего бизнесаИнновационный сервис по онлайн оценке имущества решит проблемы вашего вашего бизнеса Узнайте, как инновационный сервис онлайн оценки имущества ускоряет процессы, повышает конверсию и решает проблемы бизнеса. Оценка от 800 руб., 1 час. ...

Глава Ла Лиги о критике календаря: В Лиге Европы играют по четвергам, а следующий матч проводят в воскресенье  никто этого не замечает. В НБА играют Глава Ла Лиги о критике календаря: «В Лиге Европы играют по четвергам, а следующий матч проводят в воскресенье – никто этого не замечает. В НБА играют каждые 24 часа – должно быть, они все умерли» Ранее «Реал», «Барселона» и другие клубы жаловались, что не всегда отдыхают 72 часа перед матчами. ...

Ранний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий деньРанний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий день Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не мен ...