Правильное питание при атеросклерозе

Правильное питание при атеросклерозе

Атеросклероз - это хроническое заболевание, при котором происходит локальное накопление липопротеинов и холестерина во внутренней оболочке сосудов. Расстройство характеризуется увеличением соединительной ткани и формированием атеросклеротических бляшек, которые сужают артериальный просвет. Это приводит к постепенному ухудшению кровоснабжения органа и его хронической недостаточности. Атеросклероз является ключевым фактором в развитии многих расстройств ССС: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярный инсульт, сердечная недостаточность, а также нарушение кровообращения в конечностях и органах брюшной полости. Для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни рекомендуется придерживаться здоровому рациону, лечебной диеты. Основные принципы питания при атеросклерозе Соблюдение данных аспектов помогает не только замедлить прогрессирование болезни, но и улучшить общее состояние организма: Снижение потребления насыщенных и трансжиров. Увеличение потребления ненасыщенных жиров. Обогащение рациона клетчаткой. Употребление антиоксидантов. Контроль калорийности пищи. Поддержание оптимального уровня сахара в крови. Продукты, рекомендованные при атеросклерозе Рацион людей с атеросклерозом должен содержать следующие продукты питания: 1. Полезные жиры Ненасыщенные жиры, особенно омега-3 и омега-6, поддерживают функциональность органов ССС. Они помогают снижать уровень липопротеинов низкой плотности и повышать уровень липопротеинов высокой плотности. рыба: с...
06.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердцаЗдоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр ...

Правильное питание назвали самой важной привычкой при слабости мышц тазового днаПравильное питание назвали самой важной привычкой при слабости мышц тазового дна Многие женщины сталкиваются с ослаблением мышц тазового дна. Причинами могут послужить возраст, роды, малоподвижный образ жизни. Первым делом в этом ...

Масленица начинается! Три простых рецепта вкусных блинов в стиле правильное питаниеМасленица начинается! Три простых рецепта вкусных блинов в стиле "правильное питание" Началась Масленица – неделя походов в гости и приготовления блинчиков. Многие хозяйки на этой неделе освоят как минимум один новый рецепт блинов. Пуб ...

Торт  это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питаниеТорт — это тоже часть баланса: диетолог объяснила, как десерты и фастфуд вписываются в правильное питание Современное понимание концепции правильного питания отстаивает целостный и инклюзивный подход. Одновременно оспаривается мнение о том, что из правиль ...

Правильное питание, активный образ жизни  как сохранить здоровье печени рассказала врач онкодиспансера ЕАОПравильное питание, активный образ жизни – как сохранить здоровье печени рассказала врач онкодиспансера ЕАО Подходит к концу неделя профилактики заболеваний печени. Врач онкологического диспансера ЕАО Виктория Кабыш поделилась рекомендациями для поддержания ...

Мишустин вернул Дантесу правильное имяМишустин вернул Дантесу правильное имя В списке исторических объектов Петербурга значилась ошибка. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин вернул Жоржу Шарлю Дантесу корректное имя в перечне об ...

Зимние невесты: вдохновляемся Свифт, Родригес и Сен-Мле и выбираем правильное платьеЗимние невесты: вдохновляемся Свифт, Родригес и Сен-Мле и выбираем правильное платье За последние месяцы мы стали свидетелями не одной звездной помолвки. Однако ждать фото со свадеб придется еще долго, ведь играть их почему-то принято ...

Как выбрать правильное складское оборудование для малого бизнеса: практическое руководствоКак выбрать правильное складское оборудование для малого бизнеса: практическое руководство Эффективная организация складского пространства является ключевым фактором успеха для малого бизнеса в условиях растущей конкуренции. Компания “ ...