Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему россияне выбирают для сна ту или иную позу, а также, какие подушки лучше всего подходят для качественного ночного отдыха....

17.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ногПоза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в ...

Жир на животе горит, а руки и складки на спине уходят: эффектная поза перевернутый столЖир на животе горит, а руки и складки на спине уходят: эффектная поза «перевернутый стол» Поза перевернутого стола – это простое, но эффективное упражнение, которое помогает укрепить спину, подтянуть мышцы живота, рук и даже улучшить внешн ...

Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабетНеестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...

Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человекаКак реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человека Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человекаКак защитить себя от токсичного общения и сохранить вну ...

Условия для уверенного стартаУсловия для уверенного старта Весной в России изменились правила получения водительских прав. Уже четыре месяца кандидаты в водители экзаменуются по-новому, но вопросов у наших чи ...

Oppenheimer сохраняет прогноз уверенного роста S&P 500Oppenheimer сохраняет прогноз уверенного роста S&P 500 Oppenheimer сохраняет прогноз роста индекса S&P 500 до 7100 пунктов к концу 2025 года, несмотря на ухудшение прогнозов рядом других инвестбанков. ...

Как выбрать Gislaved: подробное руководство для уверенного выбора шинКак выбрать Gislaved: подробное руководство для уверенного выбора шин Выбор шин напрямую влияет на безопасность, комфорт и экономию топлива. Если вы рассматриваете Gislaved, важно учесть не только размер, но и сезонност ...

Поза во время сна оказалась связана с психическим здоровьемПоза во время сна оказалась связана с психическим здоровьем Самая первая статья о позах во время сна написана была в конце 70-х. Поэтому эта тема не очень хорошо изучена, сказал изданию Verywell Брюс Таммелин, ...