Названы самые вредные орехи: нагружают печень и поджелудочную, а мы едим ежедневно, ещё и детям даём

Вы когда-нибудь замечали, как после горсти орехов иногда возникает тяжесть в животе или странный привкус во рту? Возможно, дело не в вас, а в том, что скрывают эти хрустящие «полезные» снеки. Давайте разберёмся, какие орехи лучше обходить стороной и как не превратить перекус в проблему для здоровья. Топ-4 «вредителей» в вашем пакетике Жареные в масле и с сольюПредставьте: полезные жиры из орехов после жарки превращаются в трансжиры — те самые, что прячутся в фастфуде. А соль? Она задерживает воду, как губка, заставляя сердце и почки работать на износ. Такие орехи — как чипсы в маскировке. Арахис — «волк в овечьей шкуре»Да, это бобовые, но их часто подмешивают в смеси. Проблема в плесени, которая любит арахис сильнее, чем вы. Она выделяет афлатоксины — яды, бьющие по печени. Аллергия, вздутие, сыпь? Возможно, это он! Бразильский орех — селеновая бомбаОдин такой орех содержит дневную норму селена. Съели 5 штук? Привет, тошнота и ломкие ногти! Селен в избытке токсичен, как перебор с витаминами. Прогорклые «старички»Если орехи пахнут краской или рыбой — выбросьте их! Окисленные жиры в них провоцируют воспаления, а печень бунтует, как после бурной вечеринки. Почему печень и поджелудочная в панике? – Жиры, жиры, жиры: Чтобы переварить горсть орехов, органы работают в 3 раза активнее. Для больной печени это как нести диван на 10-й этаж.– Химическая атака: Ароматизаторы «со вкусом бекона», сахарная глазурь — это не еда, а испытан...

18.03.2025

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Вместо вкусного блюда отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детям даем Вместо вкусного блюда — отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детям даем pinterest Морепродукты — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты белком, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья. Однако в них могу ...

Эту рыбу ни в коем случае нельзя подавать к столу: мы ее едим постоянно, еще и детям даем — запомните раз и навсегда Морепродукты действительно являются важным источником белков, витаминов и минералов, однако, как и в случае с любыми продуктами, необходимо соблюдать ...

Классика Нового года, от которой страдает здоровье: названы самые вредные блюда В преддверии новогодних праздников врачи призывают внимательнее относиться к содержимому праздничного стола. Гастроэнтеролог объяснила, какие популяр ...

Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень Доктор Виктор Массоте перечислил самые полезные витамины и микроэлементы для здоровья глаз, пишет Terra. ...

Американцы не едят эту рыбу: а мы уплетаем за обе щёки и детям даём Американцы не едят эту рыбу: а мы уплетаем за обе щёки и детям даёмЯ всегда удивлялась, почему в наших магазинах сазан стоит копейки, а за границей е ...

Врач-эндокринолог назвала самые вредные начинки блинов на Масленицу Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова 22 февраля назвала «Газете.Ru» самые вредные начинки блинов на Масленицу.По словам эксперта, сгуще ...

Хлеб из супермаркета и не только: перечислены самые вредные ультраобработанные продукты Ультраобработанные продукты связаны как с психическими, так и с физическими проблемами со здоровьем. И вот какие из них сильнее вредят организму, чем ...

Названы самые дорогие и самые доступные китайские бренды в России Таблицу средневзвешенных цен по всем моделям самых популярных в РФ китайских брендов составил директор аналитического агентства «Автостат» Сергей Цел ...