Как приготовить хушаф – вкусный и полезный напиток из молока и фиников

Как приготовить хушаф – вкусный и полезный напиток из молока и фиников

Хушаф хорошо пить по утрам во время сухура – утреннего приема пищи, так как он заряжает и тонизирует организм на целый день, являясь натуральным энергетиком. Ингредиенты: финики - 30 штук, молоко - 1 литр, соль – 1 щепотка. Готовим: финики тщательно промоем и удалим косточки. По желанию можно их ещё измельчить ножом. Зальём подготовленные финики молоком, добавим соль и поставим кастрюльку на огонь. Когда закипит, уменьшим огонь до минимума и варим 6–7 минут. Во время варки молоко изменит цвет – с белого на бежевый. Дадим готовому напитку остыть до комнатной температуры, а затем взбиваем его блендером. По желанию хушаф можно отправить в холодильник, а можно выпить тёплым. При длительном настаивании хушаф приобретает вкус мороженого. Время настаивания – от 2–3 часов до 4–6. Чем дольше напиток будет настаиваться в холодильнике, тем более насыщенным будет привкус фиников. Интересно то, что пророк Мухаммад советовал есть финики как лекарство против болезней сердца, а современные учёные утверждают, что одного финика и стакана молока достаточно для обеспечения дневной потребности человека в питательных веществах....
20.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефаКак приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефа Киш — французский открытый пирог. Он состоит из коржа песочного теста, молочно-яичной смеси и различной начинки: ветчина, лосось или курица. ...

Готовлю по утрам ленивую овсянку с мандаринами: вкусный и полезный завтрак без хлопот на Великий постГотовлю по утрам ленивую овсянку с мандаринами: вкусный и полезный завтрак без хлопот на Великий пост Готовлю по утрам ленивую овсянку с мандаринами: вкусный и полезный завтрак без хлопот на Великий постЛенивая овсянка — это идеальное решение для тех, ...

Как приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецептКак приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецепт Хлеб может стать частью правильного питания при условии, что он приготовлен из полезных ингредиентов. Сделать это можно и в домашних условиях. ...

Чай мате: полезный напиток или скрытая угроза Как пить его без вреда для здоровьяЧай мате: полезный напиток или скрытая угроза? Как пить его без вреда для здоровья яндекс Чай мате, который готовят из листьев падуба парагвайского, становится всё популярнее не только в России, но и по всему миру. Его хвалят за бод ...

Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестеринСамый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь ид ...

Ученые назвали самый полезный напиток  не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сокаУченые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все ...

На границе в Саратовской области в РФ не пропустили 20 тонн финиковНа границе в Саратовской области в РФ не пропустили 20 тонн фиников На границе РФ в Саратовской области предотвращён ввоз в страну почти 20 тонн фиников без документов.Как сообщает Россельхознадзор, на фитосанитарном ...

Диетолог призвала не лечить отеки лица с помощью финиковДиетолог призвала не лечить отеки лица с помощью фиников Отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, и лучше пройти обследование у врача, чтобы узнать их причину, а не пытаться снять и ...