Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока

Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока

Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все чаще обращают внимание на напитки, которые способны принести организму максимальную пользу, не уступая, а порой и превосходя по своим свойствам привычные компоты, соки и даже знаменитый березовый сок. Одним из таких напитков ученые и нутрициологи называют напиток из цикория. Почему цикорий признан самым полезным напитком Цикорий - это не просто альтернатива кофе, а настоящий кладезь полезных веществ. В отличие от кофе, он не содержит кофеина, а значит, не оказывает возбуждающего действия на нервную систему и не обладает мочегонным эффектом. Вместо этого напиток из цикория насыщает организм витаминами и минералами, помогает снять тревожность, способствует нормализации обмена веществ, снижает уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом. Главный компонент цикория - инулин. Это природный пребиотик, который улучшает микрофлору кишечника, поддерживает иммунитет и способствует контролю уровня сахара в крови. Регулярное употребление напитка из цикория благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы, помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и даже мозга. В чем цикорий превосходит березовый сок Березовый сок по праву считается одним из самых полезных весенних напитков. Он содержит витамины С, железо, магний, калий, кальций, а также фитонциды, обладающие антисептическими и противовоспалительны...
17.05.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые назвали самый полезный фрукт  не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсинаУченые назвали самый полезный фрукт — не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсина Старая добрая поговорка «Яблоко в день — и доктор не нужен» уходит в прошлое. Учёные из Университета Уильяма Патерсона провели масштабное и ...

Ученые назвали самый полезный хлеб  не белый и не с отрубями, в несколько раз полезнее, чем батонУченые назвали самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, в несколько раз полезнее, чем батон Представьте: теплый ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Это не просто дополнение к супу, а ваш союзник в борьбе за хорошее самочувствие. Почем ...

Ученые назвали самый полезный сухофрукт  не изюм, не финики и в разы полезнее черносливаУченые назвали самый полезный сухофрукт — не изюм, не финики и в разы полезнее чернослива Курага — это не просто вкусный сухофрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, особенно важный для людей старше 60 лет. Елена Соломатина, диетоло ...

Ученые назвали самый полезный орех  не миндаль, не арахис и в разы полезнее, чем грецкийУченые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в разы полезнее, чем грецкий Знаете, что общего у древних алхимиков и современных ЗОЖников? Они оба искали эликсир здоровья. И, кажется, нашли его — в скорлупе! Но прежде чем щел ...

Ученые назвали самый полезный хлеб  не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батонУченые назвали самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Представьте: ароматный ломоть черного хлеба, не просто вкусное дополнение к ужину, а настоящий защитник здоровья. По словам эндокринолога Марии Калош ...

Не черный и не отрубной: ученые назвали самый полезный вид хлебаНе черный и не отрубной: ученые назвали самый полезный вид хлеба Не черный и не отрубной: ученые назвали самый полезный вид хлеба В мире, где здоровое питание становится все более важным, выбор правильного хлеба мо ...

Какой орех самый полезный Ученые назвали лидераКакой орех самый полезный? Ученые назвали лидера яндекс Орехи — это не просто вкусный перекус, а настоящий кладезь полезных веществ. Но знаете ли вы, какой орех считается самым полезным? Ученые утве ...

Не миндаль и не грецкий: ученые назвали самый полезный орех  чем хорошНе миндаль и не грецкий: ученые назвали самый полезный орех – чем хорош Не миндаль и не грецкий: ученые назвали самый полезный орех – чем хорош Горсть орехов — это не просто перекус, а мощное оружие против старения и боле ...