Гены против привычек: что важнее для долгой жизни — спор разгорается снова

Гены против привычек: что важнее для долгой жизни — спор разгорается снова

Вопрос о секретах долгой жизни волнует человечество уже веками. Почему одни люди живут дольше других? Можно ли продлить свою жизнь, следуя определенным правилам? Наука добилась значительных успехов, но не дает однозначных ответов. Одни исследования подчеркивают роль генетики, другие акцентируют внимание на важности образа жизни. Такие регионы, как Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), Никоя (Коста-Рика) и Лома Линда (США), известны своей высокой концентрацией долгожителей. Многие пытаются перенять их образ жизни, считая его ключом к долголетию. Однако, по словам профессора Пука, одной диеты недостаточно. Долголетие — это результат взаимодействия генетики, окружающей среды и образа жизни. Люди из "голубых зон" имеют уникальные генетические особенности, которые защищают их от ряда заболеваний....
28.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 секретов долгой и счастливой жизни без сожалений от 100-летних сестер5 секретов долгой и счастливой жизни без сожалений от 100-летних сестер Выросшие в 1910-х и 1920-х годах в очень бедной семье с шестью старшими братьями и сестрами, Ширли Хоудс и ее сестра Рут «Рутти» Свидлер не имели соб ...

Ученые обнаружили 2 способа питания для хорошего здоровья и долгой жизниУченые обнаружили 2 способа питания для хорошего здоровья и долгой жизни Для долгой и здоровой жизни самое важное — что и как вы едите, утверждает Вальтер Лонго, который исследовал долголетие около 20 лет в Италии. Он нача ...

В российских больницах появится врач, заботящийся о долгой жизни пациентовВ российских больницах появится врач, заботящийся о долгой жизни пациентов В России хотят брать в больницы врачей, специализирующихся на здоровом долголетии граждан. Об этом сообщает ТАСС , ссылаясь на документы правительств ...

Дожила до 117: раскрыт секрет долгой жизни одной из старейших женщин мираДожила до 117: раскрыт секрет долгой жизни одной из старейших женщин мира Мария Браньяс Морере, признанная Книгой рекордов Гиннесса старейшим человеком планеты, скончалась в 2024 году в возрасте 117 лет. Исследование её био ...

Эндокринолог: образ жизни важнее геновЭндокринолог: образ жизни важнее генов Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что совсем недавно ученые зарубежного центра здоровья населения проанализировали ...

Пять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсменПять утренних привычек здорового образа жизни раскрыл 103-летний спортсмен Чтобы оставаться здоровым и сохранить хорошую физическую форму, нужно добавить в свой завтрак цельнозерновые продукты и зелень. Об этом в беседе с Ve ...

5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стара ...

Учёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственностиУчёные изучили долгожителей: образ жизни важнее наследственности Учёные по всему миру изучают долгожителей, чтобы понять, какие факторы действительно продлевают жизнь. Недавний анализ 117-летней Марии Браньяс, умер ...