Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость н ...

Только в малых дозах: валериана помогает уснуть и снять нервное напряжение Американский врач Радж Дасгупта проинформировал, как правильно принимать валериану без вреда для здоровья, пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на He ...

Триптофан обнаружили в образцах Бенну учёными — астрохимик Хосе Апонте Триптофан — аминокислота, известная тем, что помогает расслабиться после ужина и часто ассоциируется с индейкой на День благодарения, — теперь стал н ...

ТОП-2 напитка заменят снотворное: вишневый сок и ромашковый чай улучшают сон Доктор Кэти Уорик перечислила блюда, которые нужно есть перед сном, чтобы регулировать уровень мелатонина и улучшить качество сна. ...

Что выпить на ночь? Врач Бузунов раскрыл, как принять снотворное безопасно Снотворные способны вызывать зависимость и побочные эффекты. Однако в некоторых ситуациях лучше принять таблетку и не мучиться от бессонницы. Как это ...

Ученые подтвердили естественное происхождение кометы 3I/ATLAS Излучаемые кометой 3I/Atlas радиосигналы подтверждают ее естественное происхождение и ставят точку в дискуссиях о характере ее появления. Об этом ТАС ...

Российский авторынок вернулся в естественное состояние: он валится в Ад За этой — не совсем позитивной — новостью кроется одна очень позитивная. Но я потяну интригу и расскажу её потом. ...

Естественное сияние или макияж? Какой путь выбрать для блестящей кожи Узнайте, как добиться сияющего лица без фильтров и косметики. Откройте для себя секреты ухода за кожей, которые сделают вашу кожу свежей и здоровой! ...