Хватит 1-2 ломтиков: клетчатка в цельнозерновом хлебе снизит риски запоров

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Хватит 1-2 ломтиков в день: избыток белого хлеба приводит к ожирению Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале ответила на вопрос, можно ли все есть с хлебом. ...

В хлебе "Бородинский" от известного производителя обнаружили опасный токсин В хлебе "Бородинский", изготавливаемом известным производителем "Рижский хлеб", обнаружили опасный микотоксин, сообщает "Газета.ru" со ссылкой на tel ...

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. ...

Белок и клетчатка вечером оказались полезны для сна Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что ...

Калий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсульта Все завтраки, обеды и ужины, которые вы едите, влияют на холестерин, кровяное давление, сахар в крови и многое другое. Эти фактора определяют и риск ...

Снизить тягу к сладостям по утрам помогает растворимая клетчатка в кофе Доктор Гут Хелт проинформировал, какой напиток по утрам способствует эффективному и здоровому снижению веса. Многие предпочитают выпивать после пробу ...

Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле ...

Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из орга ...