Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша

Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша

Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не вызывает аллергию и богата фолиевой кислотой, такой полезной детям. В брокколи есть витамин С, витамин К, а витамина А больше, чем в любой другой капусте. Но бывает не так просто убедить ребёнка съесть что-то полезное. Особенно, если они уже узнали про «запрещёнку» — наггетсы, картошку фри и сладенькое. Есть рецепт, который превратит брокколи в любимое лакомство малыша. Для этого потребуется: брокколи свежая — 300 г. сыр тёртый — 50 г. панировочные сухари — ⅓ стакана яйцо — 1 шт. соль, перец — по вкусу Нагреть духовку до 250 градусов. Положить брокколи в кипящую воду и варить 3-5 минут. Слить воду и остудить брокколи холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить ярко-зелёный цвет. Измельчить брокколи в блендере, но не доводить до состояния «пасты». Смешать брокколи с остальными ингредиентами в глубокой миске. Смесь будет казаться немного рыхлой, но брокколетки всё равно схватятся. Застелить противень бумагой для выпекания и формировать из смеси небольшие брусочки. Одна столовая ложка на одну брокколетку. Запекать в духовке 20 минут, один раз перевернув брокколетки....
09.10.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Она вас не съест, и это не плесень: как студентка запустила производство мебели премиум-сегмента из грибов«Она вас не съест, и это не плесень»: как студентка запустила производство мебели премиум-сегмента из грибов Пять лет назад мы с командой энтузиастов начали эксперименты по созданию технологии выращивания вещей из мицелия. Как дизайнеру, мне хотелось найти с ...

Как научить ИИ отличать пластик от металла и почему готовые датасеты  ловушка, которая съест весь бюджетКак научить ИИ отличать пластик от металла и почему готовые датасеты — ловушка, которая съест весь бюджет Когда мы запустили первую версию ИИ-системы для сортировки мусора, она путала пластиковую бутылку с консервной банкой. Проблема была не в алгоритмах ...

Артамонов съест Демидова, скоро он будет играть намного лучше. Просто у Вани партнеры опытнее. Форвард Торпедо Крутов о хоккеистах«Артамонов «съест» Демидова, скоро он будет играть намного лучше. Просто у Вани партнеры опытнее». Форвард «Торпедо» Крутов о хоккеистах 18-летний форвард системы «Торпедо» провел в этом сезоне 12 матчей за основную команду и забросил 4 шайбы. В активе 19-летнего Артамонова 39 (22+17) ...

ВС рассказал о применении исполнительского иммунитетаВС рассказал о применении исполнительского иммунитета Финансовый управляющий требовала отменить сделку с единственной квартирой должника. Нижестоящие суды признали право управляющего на это, но Верховный ...

ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитетаВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета Чтобы преодолеть исполнительский иммунитет, кредиторы обязаны обосновать разумность продажи жилья должника и покупки другого взамен. Экономколлегия р ...

Эксперты назвали 8 причин снижения иммунитетаЭксперты назвали 8 причин снижения иммунитета Факторы, ослабляющие иммунитет: - длительные стрессы; - вредные привычки; - неправильное питание (недостаток пищи или переедание); - недостаток витам ...

6 продуктов для иммунитета, которые есть дома6 продуктов для иммунитета, которые есть дома Чеснок — природный антибиотик на страже здоровья Этот острый овощ заслуженно считается одним из самых мощных иммуномодуляторов растительного происхож ...

В минздраве Ставрополья рассказали о продуктах для укрепления иммунитетаВ минздраве Ставрополья рассказали о продуктах для укрепления иммунитета Представители министерства здравоохранения Ставропольского края рассказали жителям региона об иммунитете, что на него влияет и можно ли его укрепить ...