В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств

Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах продукта содержится 90 ккал, а количество полезных веществ просто поражает. В нём есть: витамины: Е, С, В1, В2, В6, А, РР; минералы: калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. Эти вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, что позволяет организму лучше функционировать. Сам фрукт из-за своей полезности часто добавляют в диетическое меню, ведь он способен нейтрализовать изжогу и очистить организм. Банан не только улучшает пищеварение, но и восстанавливает его благодаря содержащемуся калию и инсулину. Эти вещества помогают желудку впитывать жидкости и выработать необходимое количество полезных бактерий для дальнейшего функционирования. Таким образом, если в животе ураган — немедленно принимай банан. Помимо перечисленных веществ, банан содержит большое количество клетчатки, которая плохо переваривается при проблемах с пищеварением, но остальные витамины и минералы нивелируют данный недостаток. После праздников многие замечают, как несовместимый с первого взгляда продукт оказался эффективнее лекарств. Его достаточно съесть за час до трапезы, чтобы он ускорил делен...

12.12.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

ChatGPT-5 оказался эффективнее Gemini в программировании В ходе тестирования модели столкнулись с пятью практическими задачами: от создания веб-сайта до генерации интерактивных графиков. The post ChatGPT-5 ...

Мелатонин оказался эффективнее, чем магний, для улучшения сна Магний и мелатонин обычно принимают при нарушениях сна. Магний помогает улучшить работу мышц и нервов, контролировать давление, уровень сахара в кров ...

Цефтазидим с авибактамом оказался эффективнее других антибиотиков в лечении клебсиеллезной инфекции Систематический обзор и метаанализ восьми исследований показали, что цефалоспориновый антибиотик III поколения цефтазидим с ингибитором бета-лактамаз ...

Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцирует эстроген. Учёные из ...

Пускаем в каждое блюдо: популярный среди россиян продукт оказался наравне с сигаретами – куча химии и трансжиров Пускаем в каждое блюдо: популярный среди россиян продукт оказался наравне с сигаретами – куча химии и трансжиров Вы уверены, что ваше растительное ма ...

В Пермском крае смогли вырастить банан В заповеднике «Вишерский» в Красновишерске Пермского края начали поспевать бананы. Во Всемирный день окружающей среды, провели дегустацию первого соз ...

Первый в году банан созрел в ботаническом саду в Воронеже t.me/botanical_garden_vrn. Первый в этом году банан созрел в Воронеже. Фрукт удалось продегустировать участникам экскурсии, которая состоялась 2 март ...

Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет ...